Blod, sved og tårer
Blod, sved og tårer vender tilbage og undersøger hele kvindelivet, fra første celledeling til sidste åndedrag. Vært Jeanett Albeck taler med forskere og mennesker med levede erfaringer om, hvad der former et kvindeliv. Programmet bryder tabuer, afliver myter og giver kvinden ordet tilbage. Produceret af Rakkerpak for RADIO IIII.
Episoder
#15 Kvinders (u)synlighed med alderen
Kvinder bliver ældre med alderen – det er et biologisk faktum. Men i vores kultur betyder det, at kvinders ansigter og kroppe i mindre grad får lov til at være synlige som ældre mennesker. Sammen med medieforsker Anne Jerslev undersøger Jeanett Albeck, hvordan alderisme former kvinders liv i medier, kultur og arbejdsliv. Vært: Jeanett Albeck. Tilrettelæggelse: Jonas Kongpetsak Pedersen Producer: K
#14 Moderskabet skifter ham
Når børnene flytter hjemmefra, ændrer hverdagen sig brat. Pludselig er der tid, stilhed og plads – den frihed, mange har længtes efter i årevis. Men hvad gør man med den, når den endelig kommer og hvordan finder man sig til rette i en tilværelse, hvor man ikke først er mor? Sammen med journalist og forfatter Christina Wex undersøger Jeanett Albeck den livsfase, hvor moderskabet skifter form. Vært:
#13 Mere end hormoner
Overgangsalderen fylder mere end nogensinde i den offentlige samtale. Og hormoner bliver brugt som forklaring på både det ene og det andet – men samtidig vokser forvirringen om, hvornår der er symptomer på overgangsalder og hvornår det, man mærker skyldes noget af alt det andet livet består af. Sammen med overlæge, ph.d. og klinisk lektor Anette Tønnes Pedersen undersøger Jeanett Albeck, hvad vi v
#12 Kunsten at blive nogens mor
Der er ting i livet, ingen rigtigt kan forberede sig på. Moderskabet er en af dem. For hvad sker der med ens identitet, frihed og ambitioner, når man bliver ansvarlig for et andet menneske? Sammen med instruktør og manuskriptforfatter Ingeborg Topsøe undersøger Jeanett Albeck moderskabets ambivalenser. Om længslen efter børn, balancen mellem kunst, arbejde og familieliv – og de forestillinger om d
#11 Det digitale spejl
Vi lever med et lille lysende spejl i lommen, der aldrig slukker. Her møder vi andres ansigter, kroppe, hjem og succeser – men også os selv. Sammen med medieforsker Camilla Mehlsen undersøger Jeanett Albeck, hvad det gør ved et menneske konstant at kunne se sig selv udefra. For hvordan påvirker sociale medier vores selvbillede, relationer og trivsel? Hvad sker der, når sammenligningsgrundlaget bli
#10 Kønsrollernes jerngreb
Mange går ind i familielivet med en idé om ligestilling. Men et sted mellem madpakker, kalenderlogistik og omsorgsarbejde opdager mange par, at rollerne alligevel fordeler sig skævt. Sammen med sociolog og ph.d. Anna Sofie Bach undersøger Jeanett Albeck, hvorfor kvinder stadig så ofte ender med det usynlige ansvar i hjemmet – og hvordan kønsroller former vores tid, relationer, økonomi og mulighede
#9 Stress inde på livet
I voksenlivet lander ansvaret for alvor. Job, familie og relationer – og forventningen om, at man kan holde sammen på det hele og bevare overblikket. I afsnittet fortæller Jeanett Albeck om et vendepunkt i sit eget liv, hvor kroppen gennem længere tid havde forsøgt at sige stop, men hvor det til sidst er en ven og kollega, der får Jeanett til at give slip og lægge sig, selvom der står en teatersal
#8 Du kan altid blive smukkere
Skønhed ikke bare er smag, men værdi. Gennem historien har idealerne ændret sig fra det androgyne til det hyperfeminine, men presset på kvindekroppen bliver ved med at vende tilbage i nye former. Sammen med kulturhistoriker og etnolog Mette Byriel-Thygesen undersøger Jeanett Albeck, hvordan skønhedsidealer opstår, hvad de fortæller om deres samtid. Vært: Jeanett Albeck. Tilrettelæggelse: Aske Klot
#7 Barndommens lugt
“Det, man har savnet i barndommen, får man aldrig siden nok af.", skrev Tove Ditlevsen. Men hvad betyder barndom og opvækst egentlig for kvinders sundhed, trivsel og muligheder i livet? Sammen med Katrine Vraa Justenborg undersøger Jeanett Albeck, hvordan socioøkonomiske forskelle påvirker kvindelivet. Sammen forsøger de at forstå og anerkende klasseforskelle og svare på, om barndommen virkelig hæ
#6 Du må gerne ødelægge den gode stemning
Ens egne grænser er ikke altid tydelige på forhånd – og når de viser sig, kan det være svært at sige dem højt. For det kan være ubehageligt at afvise, skabe dårlig stemning eller skuffe andre. Sammen med Christian Forsmann Christoffersen fra Sex & Samfund undersøger Jeanett Albeck, hvordan unge piger lærer at mærke og udtrykke deres grænser – og hvorfor ansvaret ikke kun kan ligge hos dem, der ska
#5 Piger i mistrivsel
Hvad gør man, når livet som ung pige bliver mere end almindeligt svært? Hvem skal man opsøge, når man er i mistrivsel og hvad er forskellen mellem en psykiatrisk lidelse og en psykiatrisk diagnose? Jeanett Albeck har selv diagnosen ADHD og får børne- og ungdoms psykiater Yamuna Ratnasingham i studiet, til at hjælpe med at skille begreberne ad, og
#4 Er du smuk eller er du sjov?
“Lille spejl på væggen dér…" sådan begynder Dronningens misundelse på Snehvides skønhed. Men er Snehvide andet og mere end smuk? Og hvilken rolle har hun – og resten af Disneys prinsesser – spillet som forbilleder for generationer af piger? Sammen med kulturformidler Mathilde Anhøj undersøger Jeanett Albeck prinsessernes handlerum og, hvad det betyder for kvindelivet at vokse op i Disneys verdensb
#3 En rigtig pige
Forestillingen om “den rigtige pige” begynder tidligt – i skolegården, i blikkene og i de små pauser, hvor man mærker, om man passer ind eller ej. For hvad sker der i det øjeblik, man opdager, at man ikke helt lever op til det, der forventes? Sammen med Anna Wandel fra LGBT+ Danmark undersøger Jeanett Albeck de uskrevne regler, piger navigerer i, hvem der falder udenfor – og hvad det kan betyde fo
#2 Omsorg begynder i legen
Hvad betyder leg for barnets liv og udvikling? Sammen med professor i psykologi Ditte Winther-Lindqvist undersøger Jeanett Albeck, hvorfor børn leger, at deres forældre er døde, hvorfor piger ofte leger omsorgslege – og hvorfor drenges legemuligheder kan være mere indskrænkede. Jeanett Albeck ringer også til 9-årige Ada, der giver et levende indblik i de lege, hun leger – og inspirerer til hvordan
#1 Dit liv begyndte i din mormors krop
Velkommen til sæson 2 af Blod, sved og tårer hvor Jeanett Albeck undersøger kvindelivets faser – fra første celledeling til sidste åndedrag. Første program handler om begyndelsen – før fødslen – hvor køn, hormoner og krop tager form. Sammen med læge Rikke Beck Jensen bliver vi klogere på hvornår biologisk køn opstår, og hvor meget der er biologi – og hvad der sker, når kønshormonerne begynder at p
Sæson II: 'Blod, sved og tårer' er tilbage
Blod, sved og tårer er tilbage – og denne gang vender vi blikket mod hele kvindelivet. Fra første celledeling til sidste åndedrag følger Jeanett Albeck livet som pige og kvinde. Sammen med forskere og mennesker med levede erfaringer undersøger hun, hvad der former et kvindeliv. Blod, sved og tårer bryder tabuer, afliver myter og giver kvinden ordet tilbage. Kvindekroppen som du aldrig har hørt før
Dag 28: Hvordan viser det cykliske vej gennem livet? Med Suzanne Brøgger
Jeanett Albeck er taget hjem til forfatter Suzanne Brøgger. Sammen med hende – og forfatter Dy Plambeck – taler de om livets cyklus, om aldring, og om hvordan det cykliske kan inspirere, forme og udvide vores forståelse af os selv og livet. Vært: Jeanett Albeck. Tilrettelæggelse: Kathrine Wismann. Musik: Jeanett Albeck og Steffen Breum. Redaktør: Michelle Mølgaard Andersen. Podcasten er produceret
Dag 27: Hvordan kommer man godt gennem overgangsalderen?
Overgangsalderen er en af de største forandringer i en kvindes liv – og alligevel en af de hidtil mindst omtalte. Nogle mærker det nærmest ikke. For andre er det hedeture, søvnløshed, ledsmerter og stresslignende symptomer. I programmet deler overlæge og forsker Anette Tønnes Pedersen sin viden om hvilke behandlingsmuligheder der er til rådighed, hvis man er plaget af symptomer i overgangsalderen.
Dag 26: Hvem bliver jeg, når cyklussen slutter?
Forfatter Lotte Kaa Andersen oplevede overgangsalderen som en rystelse. Ikke bare i kroppen, men i hele livet.Programmet handler om, når cyklussen lakker mod enden – og man pludselig skal finde ud af, hvem man er, når man ikke længere er fertil, samtidig med at børnene flytter hjemmefra og det er uklart, hvilket liv og hvilken identitet der venter efter overgangen.V&
Dag 25: Hvor går man hen med følelserne efter en abort?
Abort er et valg og et medicinsk indgreb– men det er også en erfaring, der kan sætte sig i kroppen og i livet. I programmet gæster jordemoder og abortdoula Emma McLellan om den følelsesmæssige og eksistentielle del af en abort. Om at mangle sprog og rum og finde måder at bearbejde det forældreskab, som ikke blev. Vært: Jeanett Albeck. Tilrettelæggelse: Kathrine Wismann og Louise Hvilshøj. Musik: J
Dag 24: Hvordan håndterer man menstruation i et liv på kanten?
Mette Jørgensen arbejder i NGO’en Blossom, som laver forskellige tilbud kvinder, der lever med hjemløshed, misbrug, sexarbejde eller andre former for social udsathed. Hvad gør man, når man får menstruation, men ikke har adgang til et toilet, ro eller privatliv? Programmet handler om hvad kvindefællesskaber kan bidrage med til udsatte kvinder, og hvordan smukke menstruationstasker kan være en prakt
Dag 23: Hvordan er det at møde sundhedssystemet som tyk kvinde?
Journalist og radiovært Ida Rud bliver sendt på sin første slankekur som 5-årig. I mange år er hendes liv præget af selvhad, diæter og en forestilling om, at livet først rigtig kan begynde, når hun en dag bliver tynd. Denne episode handler om tykfobi, stigmatisering og sundhed – og om, hvordan det opleves at være tyk kvinde i en verden, hvor både familien, sundhedssystemet og samfundet alt for oft
Dag 22: Hvordan påvirker PCOS livet som kvinde?
PCOS rammer hver tiende kvinde og kan føre til øget hårvækst, smerter, menstruationsforstyrrelser, fertilitetsudfordringer og føleler af skam. Alligevel bliver tilstanden ofte overset – især blandt kvinder med minoritetsbaggrund. Dagens gæst er forsker Bushra Hanif, der har levet med PCOS siden hun var 13 og nu kæmper for bedre behandling og mere åbenhed om kvinders sundhed. Vært: Jeanett Albeck.
Dag 21: Hvorfor er repræsentation i kunsten så vigtig?
Kunstner Apolonia Sokol arbejder med at dekonstruere den vestlige kunsthistorie og giver plads til oversete og marginaliserede kroppe i hendes malerier. Programmet dykker ned i betydningen af repræsentation, og hvordan kunst kan forandre vores syn på magt, krop og synlighed.Vært: Jeanett Albeck.Tilrettelæggelse: Kathrine Wismann og Louise Hvilshøj.Musik: Jeanett Albe
Dag 20: Hvordan føles et liv med endometriose?
Journalist og forfatter Louise Dreisig har levet med endometriose i mange år. I programmet deler hun sin personlige historie og fortæller, hvordan sygdommen påvirker både kroppen, sindet og hverdagen – og hvordan det er at leve med en smerte, der ofte bliver overset og misforstået. Vært: Jeanett Albeck. Tilrettelæggelse: Kathrine Wismann og Louise Hvilshøj. Musik: Jeanett Albeck og Steffen Breu
Dag 19: Hvad sker der, når kvinder ikke giver plads til vrede følelser?
Hvad fortæller vreden os egentlig – og hvorfor er det så svært at give den plads? I denne episode fortæller forfatter og underviser Pernille Melsted om den vigtige vrede. Om grænser og hvordan vi kan lære at stå ved det, der ulmer under overfladen. Vært: Jeanett Albeck. Tilrettelæggelse: Kathrine Wismann og Louise Hvilshøj. Musik: Jeanett Albeck og Steffen Breum. Redaktør: Michelle Mølgaard And
Dag 18: Hvordan skaber vi bedre vilkår for kvindekroppen på jobbet?
Programmet handler om cyklusgener og overgangsalder på arbejdspladsen, og hvilke rammer der gør det nemmere at gå på arbejde med en kvindelig biologi. Gæst er Stine Hödar-Rasmussen, som ikke bare har indført menopause-vilkår på sin arbejdsplads – men også opdagede at hun selv stod midt i perimenopausen, da hun satte gang i samtalen. Vært: Jeanett Albeck. Tilrettelæggelse: Kathrine Wismann og Lou
Dag 17: Hvad prøver PMS at fortælle os?
PMS bliver ofte omtalt som noget, vi skal dæmpe, skjule eller komme igennem – men hvad nu, hvis det faktisk er et signal? En adgang til dybere følelser og tydeligere grænser? I denne episode taler vi med Jytte Vikkelsøe, ph.d. i socialpsykologi, forfatter og terapeut, om hvordan PMS kan forstås som følelsesmæssig klarhed – snarere end som en ubalance. Vært: Jeanett Albeck. Tilrettelæggelse: Kathr
Dag 16: Hvorfor kan graviditet og fødsel føre til angst og blokeringer?
Hvad gør det ved kvinder, når graviditet, fødsel og moderskab ikke bliver, som man havde forestillet sig? Hvorfor kan det sætte sig som en angst og blokeringer? Og hvordan kan vi ruste kvinder bedre til at håndtere de følelser, der kan opstå? Dagens gæst er jordemoder Tilde Bøgild, som har mange års erfaring med fødsler, fødselsforberedelse og efterfødselssamtaler. Vært: Jeanett Albeck. Tilrettel
Dag 15: Hvorfor får kvinder fødselsdepression?
Op mod 17% af kvinder oplever en fødselsdepression, men sygdommen er stadig omgærdet af tabu. Hvad sker der i hjernen under en fødselsdepression? Hvorfor rammer hormonskift nogle kvinder hårdere end andre? Og vigtigst af alt: Hvad kan vi gøre for at forebygge og behandle det? Dagens gæst er Vibe Gedsø Frøkjær, forsker og overlæge i psykiatri, som har dedikeret sin karriere til at forstå sammenhæng
Dag 14: Hvordan kan man ære sin cyklus gennem spirituelle praksisser?
Psykoterapeut og kropsterapeut Katrine Birk deler sin erfaring med hvordan man kan opbygge et spirituelt forhold til sin cyklus - eksempelvis gennem lotusfødsel, moderkagesmoothies og menstruations-ansigtsmasker. Hun guider i, hvordan man kan bruge kropslige ritualer og massering af specifikke punkter for at styrke energi og kvindekraft i takt med cyklussens faser og gener.Vært: Jeane
Dag 13: Hvordan har kvinders biologi været brugt til undertrykkelse?
Historisk set er kvinders kroppe og biologi blevet brugt som argument for at begrænse deres muligheder. Fra gamle forestillinger om hysteri til moderne debatter om køn og kvinders rolle på arbejdsmarkedet har synet på kvindekroppen haft konsekvenser for kvinders rettigheder og position i samfundet. Forfatter og ekspert i kvindehistorie, Pia Laneth, dykker ned i, hvordan biologien er blevet brugt s
Dag 12: Hvorfor får kvinder færre orgasmer?
Sex, lyst og orgasmer er stadig omgærdet af tabu – men hvorfor? Og hvorfor får heteroseksuelle kvinder markant færre orgasmer end mænd? Hvordan kan vi blive bedre til at udtrykke vores lyster og behov? Dagens gæst er Emma Libner, journalist, cand.mag. i Kultur og Formidling og skaber af universet 'KH Underlivet', hvor hun bryder tabuer om sex, kroppen og nydelse. Vært: Jeanett Albeck. Tilrettelæ
Dag 11: Hvordan er det at være i fertilitetsbehandling?
Stadig flere søger hjælp til at få børn, og fertilitetsbehandlinger som IVF er en vigtig del af den medicinske udvikling. Men hvornår er det relevant at komme i fertilitetsbehandling? Hvordan fungerer IVF-processen i praksis? Og hvad er perspektiverne i at få et rugemor program i Danmark? Dagens gæst er Anja Pinborg, professor og ledende overlæge på Fertilitetsklinikken, Afdeling for Gynækologi, F
Dag 10: Hvordan finder man mening i et liv uden egne børn?
Hvordan håndterer man længslen efter moderskab, når livet ikke går, som man havde forestillet sig? I denne episode møder vi Abelone Tholstrup Stein, som har oplevet både længslen efter moderskabet, og sorgen ved ikke at få sine egne børn. Hvordan finder man mening og oplever kærlighed? Hvordan håndterer man, at omverdenen forventer at moderskab er en naturlig del af ens liv? Abelone deler sine erf
Dag 9: Hvordan er det at menstruere som mand?
Adam Goslett er transmand og har både oplevet at menstruere, blive gravid og få en abort. Sammen med Jeanett Albeck taler han om, hvordan det er at navigere i en krop og et sundhedssystem, der ikke altid passer ind i de gængse forestillinger om køn og biologi. Vært: Jeanett Albeck. Tilrettelæggelse: Kathrine Wismann og Louise Hvilshøj. Musik: Jeanett Albeck og Steffen Breum. Redaktør: Michelle
Dag 8: Hvorfor er menstruation stadig et tabu i mange kulturer?
På tværs af religioner og kulturer bliver menstruation ofte omgærdet af skam, ritualer og restriktioner – nogle steder med alvorlige konsekvenser for kvinder. Men hvorfor er det stadig sådan i dag? Og hvordan påvirker det kvinder verden over? Religionshistoriker Sisse Marie Kromann guider os gennem menstruationens rolle i forskellige samfund og forklarer, hvordan synet på kvindens cyklus og rolle
Dag 7: Er din prævention farligere, end du tror?
Nye studier peger på en sammenhæng mellem hormonspiral og både brystkræft og depression – men hvor meget skal vi egentlig bekymre os? Kritikere mener, at tallene bliver misforstået, mens andre råber alarm. Midt i kaosset forsøger dagens gæst, professor og overlæge Pernille Ravn, at hjælpe os med at skelne fakta fra frygt, og klæde os på som patienter til at træffe de rigtige beslutninger for egne
Dag 6: Hvordan kan kost og ernæring forandre hormonelle ubalancer?
Kan din kost være svaret på hormonelle ubalancer? I dette afsnit taler Jeanett Albeck med naturopath og hormonterapeut Caroline Fibæk om, hvordan kosten kan påvirke hormonbalancen i kvindens menstruationscyklus. Caroline deler indsigt i, hvordan visse næringsstoffer kan støtte eller hæmme hormonproduktionen, hvilke symptomer kvinder kan opleve, og hvordan hormonernes indbyrdes forhold er som et st
Dag 5: Hvordan kan du planlægge dit liv efter cyklussens faser?
Hvordan kan du bruge din cyklus som et redskab til at optimere din hverdag? Cyklusformidler og molekylær- og medicinalbiolog Ida Axholm forklarer, hvordan cyklussens fire faser påvirker humør, energi og sociale behov. Vi dykker også ned i, hvordan udflåd kan bruges til at identificere ægløsning som et naturligt alternativ til traditionel prævention eller til at opnå graviditet. Værket ‘Menstruatio
Dag 4: Hvorfor forsvinder menstruationen hos så mange unge kvinder?
Som speciallæge i gynækologi og obstetrik, overlæge på Rigshospitalet, samt klinisk lektor på Københavns Universitet har Anette Tønnes Pedersen set, hvordan flere unge kvinder i dag mister deres menstruation. Ortoreksi, der handler om et overdrevet og usundt fokus på at spise sundt, kan føre til et kalorieunderskud, som stopper menstruationen og skaber hormonelle ubalancer. Anette forklarer, hvord
Dag 3: Hvordan er det at få sin første menstruation?
15-årige Sara fortæller, hvordan det var at få sin første menstruation. Hun deler ærligt, hvordan hun blev chokeret og forvirret. Jeanett og Sara taler om, hvordan det føltes at dele sin oplevelse med venner, tage imod hjælp, og få oplevelsen af at komme med i en ny klub, som man måske egentlig gerne vil ud af igen. En personlig og ærlig samtale, der giver et unikt indblik i, hvad det virkelig bet
Dag 2: Hvordan påvirker samfundets fokus på individet samtalen om cyklussen?
I årtier har Birgit Petterson, speciallæge i psykiatri og lektor i medicinsk kvinde- og kønsforskning på Københavns Universitet, beskæftiget sig med kvinders helbred og set, hvordan menstruation og cyklussen ofte bliver sygeliggjort og kommercialiseret. Jeanett og Birgit diskuterer, hvordan et overdrevet fokus på individuelle gener kan føre til en misforstået opfattelse af, at cyklussen er en lide
Dag 1: Hvad sker der i kroppen, når menstruationen starter?
Læge og forsker Sedrah Butt Balaganeshan giver et skarpt indblik i menstruationscyklussen og forklarer, hvad der sker i kroppen – fra menstruationens start og hormonernes udsving op til ægløsningen. Sammen med Jeanett Albeck sætter Sedrah også fokus på, hvornår det er nødvendigt at søge hjælp for menstruationssmerter, og hvordan cyklussen kan ændre sig med alderen eller efter en fødsel. Vært: Jean
