Hej fra Haven
Hej fra Haven er en dansk podcast, hvor forfatter og haveformidler Cristine Gliese inviterer lytterne med ud i både den fysiske have og det indre landskab. Med en varm og jordnær fortællestil deler hun praktiske haveråd, hverdagshistorier og refleksioner om livet tæt på naturen. Cristine har en ærlig og uperfekt tilgang til havelivet og ser haven som et levende fællesskab præget af ro, glæde og naturens eget tempo. Podcasten byder på konkrete tips, sæsonens opgaver og små filosofiske nedslag for alle, der holder af planter, årstider og et langsommere blik på livet.
Episoder
S2 #12 - Få en have, du glæder dig til at gå ud i
Hej fra Haven er lavet i samarbejde Haveselskabet og Champost - Møglækkert til haven
Du drømmer om at plukke dine egne bær, høste noget til aftensmaden og finde ro med hænderne i jorden. Men hvor begynder du? Skal alt bare i jorden, eller?
Gæsten i denne episode er Lars Forsberg, ingeniøren, der ringer til forskere og filmer dræbersnegle for at forstå dem. Efter næsten 20 år i haven kalder han st
S2 #11 - Lær at høste dine egne frø i haven
Hej fra Haven er lavet i samarbejde Haveselskabet og Champost - Møglækkert til haven
Holder du et frø i hånden, holder du i virkeligheden næste års blomsterhav i din egen hule hånd.
I denne episode kaster vi os over kunsten at samle havens egne frø, opbevare dem bedst muligt igennem vinteren og undgå de typiske faldgruber.
Sammen med økologisk blomsterbonde og forfatter Rikke Lentz dykker vi
S2 #10 - Peter vidste ikke at haven ville forandre ham
Hej fra Haven er lavet i samarbejde Haveselskabet og Champost - Møglækkert til haven
”Det gør jo ondt at fælde et træ”.
For et år siden var haven bare noget, der fulgte med sommerhuset, som Peter netop havde købt. Haven var et irriterende græsslånings-helvede for det bymenneske han er. Eller var ...
Peter opdagede hvordan det at passe på noget, på en historie fra den forrige ejer, på levende plan
S2 #09 - 500 kg. tomater og en trillebør i stuen: Vi taler om selvforsyning
Hej fra Haven er lavet i samarbejde Haveselskabet og Champost - Møglækkert til haven
Er du klar til at droppe supermarkedsgrøntsagerne og gå all-in på friske råvarer fra egen have? Det lyder som en drøm at leve i takt med årstiderne, spise efter dem og selv hente mad fra egen grund. Men hvad med opbevaring? Hvad gør man med 500 kg. tomater??!! Kan man overhovedet være selvforsynende uden at forvan
S2 #08 - Havens oversete beboere: Superkrybene!
Hej fra Haven er lavet i samarbejde Haveselskabet og Champost - Møglækkert til haven
I denne episode gæster, Anders Kofoed er biolog, forfatter, podcastvært, kendt fra tv og kåret til Årets Naturformidler 2026 Hej fra Haven. Han tager du og jeg med ind i en del af haven, vi sjældent kigger ordentligt på, og gør os klogere på nogle af dens mest oversete beboere.
For vi elsker pindsvinet, planter bl
S2 #07 - Den regenerative have til selvforsyneren
Hej fra Haven er lavet i samarbejde Haveselskabet og Champost - Møglækkert til haven
Virker tanken om en køkkenhave fuldstændig uoverskuelig? Tror du også, at det kræver en kæmpe matrikel og 50 timer om ugen, hvis det overhovedet skal kunne betale sig at være selvforsynende?
Heldigvis passer det slet ikke, og det taler jeg med skønne Yen om i dagens episode.
Du kender måske Yen Frydensberg Egeba
S2 #06 Videnskaben bag naturterapi: Derfor giver haven dig ro i hovedet
At dine skuldre sænker sig, når du går ud i haven, er ikke bare noget, du føler. Det er noget, der kan måles. Det handler om ren biologi, neurologi og komplekse kemiske processer i din hjerne og dit nervesystem.
Dagens gæst er den dygtige formidler Simon Høegmark, der har en ph.d. i natur og sundhed fra Institut for Psykologi. Simon står bag virksomheden ViNatur, der er specialiseret i naturbaser
S2 #05 Hvordan hjælper du havens fugle bedst?
Hvem gavner det egentlig, når vi fylder foderbrættet op? Og hvilke fugle besøger egentlig de danske haver?
I dagens episode flyver vi en tur ud i haven sammen med biolog Knud Flensted fra DOF BirdLife. Vi taler om fuglene der er i vores haver, og giver dig viden om, hvad fuglene har brug for fra os mennesker.
For vi nyder allesammen deres sang og pippen, og vil gerne have endnu flere mere af der
S2 #04 Haven som spejl på vores samfund
Hvorfor var klippede hække i 1600-tallet ikke et spørgsmål om smag, men om brutal magt? Og hvad afslører din vilde have eller din græsplæne egentlig om dig i dag?
Sammen med hortonom Brian Christensen dykker vi ned i hustorien og ser på, hvordan haven altid har kunne givet svar på det omkringliggende samfund, og hvilke strømninger vi mennesker navigerede i i vores samfund.
For vi tænker på haven
S2 #03 Dræbersnegle: Derfor vinder de
Sammen med Danmarks førende ekspert inden for dræbersnegle, forsker ved Aarhus Universet, Stine Slotsbo, kommer vi i dag bag om dræbersneglen.
Hvordan kan en snegl fra syden overleve hård, dansk frost?
Hvad er det ved deres slim, der holder fjenderne væk?
Og kan de virkelig tørre helt ind og vågne igen og fortsætte deres ædelyst af vores haver?
Jeg lægger følelserne lidt til side og prøver i st
S2 #2 Roser: Vi gør op med myterne!
Kan man egentlig slå en rose ihjel ved at beskære den forkert? Det giver rosenekspert og forfatter Peter Ørum Scherg dig svar på i denne episode.
Men det er ikke det eneste, du bliver klogere på. Rosen har unægteligt fået et svært rygte som sart og besværlig, men roser har fulgt os i over 4.000 år, og mange af dem er langt mere robuste og tilgivende, end rygterne siger.
Du får også svar på, hvord
S2 #1 Kompost: Er det virkelig så svært?
Vi taler konstant om biodiversitet, sund jord og haver, der kan klare både tørke og skybrud bedre. Men midt i alle de store havedrømme ligger der noget ret overset:
Det, vi smider væk.
For mens mange af os kører trailer efter trailer på genbrugsstationen med grene, blade og haveaffald, står nogle af havens vigtigste processer faktisk lige dér og arbejder foran os.
I denne episode får du måske det
#12 Hvad er der egentlig galt med gule blomster?
Hej fra Haven er lavet i samarbejde med Haveselskabet, Jimahegn - Danmarks største udbyder af kvalitetshegn til hus og have og Gug Planteskole.
Der findes næsten ingen haveejere, der siger:
“Jeg elsker gule blomster.” Jeg gør dog. For jeg elsker de gule blomster.
I denne sæsonafslutning af Hej fra Haven tager vi fat på elefanten i bedet: De gule blomster.
Sammen med Sara Mau fra Botania og haveb
#11 Urter i haven - vilde og dyrkede
Hej fra Haven er lavet i samarbejde med Haveselskabet, Jima Hegn – Danmarks største udbyder af kvalitetshegn til hus og have – og Gug Planteskole.
Urter står ofte i køkkenhaven eller i en krukke tæt på døren. Klar til at blive klippet i og brugt i maden. Men i virkeligheden er urter langt mere end det. Det er ikke kun timian, rosmarin og mynte. Det er også de vilde planter, vi ofte overser, som fx
#10 Hvordan bliver din have en oase for sommefugle?
Hej fra Haven er lavet i samarbejde Haveselskabet, Jimahegn - Danmarks største udbyder af kvalitetshegn til hus og have og Gug Planteskole.
De fleste af os vil gerne gøre noget godt for sommerfuglene. Vi planter noget, vi regner med tiltrækker dem, og når de dukker op, føles det som en stor succes. Men der er forskel på at få besøg af de smukke insekter og på at skabe en have, hvor sommerfuglene
#9 - Hvorfor er det vigtigt at designe sin have?
Hej fra Haven er lavet i samarbejde Haveselskabet, Jimahegn - Danmarks største udbyder af kvalitetshegn til hus og have og Gug Planteskole.
Eller måske skulle jeg spørge: Er det overhovedet vigtigt at designe sin have?
Mange af os står pludselig med en have. En ny. En gammel. Eller en, der skal starte helt forfra. Og så melder spørgsmålet sig: Hvor begynder man egentlig? I hjørnet? I midten? Ell
#8 - Kan naturterapi egentlig gøre en forskel for dig?
Hej fra Haven er lavet i samarbejde Haveselskabet, Jimahegn - Danmarks største udbyder af kvalitetshegn til hus og have og Gug Planteskole.
Måske har du hørt om det: naturterapi. Men hvis man ikke kender begrebet nærmere, kan det let komme til at lyde som om, det bare er “noget med at kramme træer”.
Men er det hele historien? Og hvad er det egentlig naturen kan gøre for os, ud over at være medspi
#7 Hvordan starter man i haven, når man ikke er havenørd?
Der er mange måder at få en have på.
Nogle drømmer om den i årevis. Andre ved præcis, hvad de vil plante hvor.
Og så er der dem, der pludselig står dér – med jord, græs og plads – uden helt at vide, hvor de skal begynde.
I denne episode af Hej fra Haven har jeg inviteret Peter Reismer i studiet. Peter er ny haveejer, sommerhusejer, og langt fra det, man ville kalde en klassisk havenørd. Og netop d
#6 Gøder vi for meget i haven?
Hej fra Haven er sponsoreret af Haveselskabet.
Hej fra Haven er lavet i samarbejde med Jima Hegn - Danmarks største udbyder af kvalitetshegn til hus og have.
Vi vil alle gerne have, at haven har det godt. At planterne vokser, blomstrer og er sunde. Og for mange af os ligger løsningen lige dér, hvor vi altid har kigget: i posen med gødning.
Men hvad nu, hvis haven ikke først og fremmest mangler nog
#5 Kan en altan på 1,5 kvadratmeter blive til en have?
Hej fra Haven er sponsoreret af Haveselskabet.
Altaner er små lommer i byen, hvor der normalt ikke ville være natur, men hvor potentialet er der. Tilsammen rummer de et stort potentiale for liv: for insekter, fugle og for mennesker, der bor midt i byen.
I denne episode af Hej fra Haven taler jeg med Lea Overgaard, som selv beskriver sin 1,5 kvadratmeter store altan som både Danmarks mindste og vil
#4 Hvad foregår der nede i jorden? Og har vi glemt alt om den?
I denne episode af Hej fra Haven taler jeg med hortonom Bente Mortensen om det, der foregår under overfladen i haven, og hvorfor vores forhold til jorden måske er vigtigere end både plantevalg, solforhold og smukke planer.
Vi taler om, hvordan mange af os er kommet på afstand af jorden, og hvad det betyder for den måde, vi tænker have på. Bente forklarer, hvad jord egentlig består af, hvorfor “jor
#3 Hvad er en skærehave, og hvordan starter man?
Hej fra haven er sponsoreret af Haveselskabet.
Kan man få blomster til buketter hele sæsonen i en helt almindelig villahave? Ja, hvis du går efter gæstens metode: PlanteLiv-metoden.
I denne episode taler jeg med Liv Meinert, forfatter til Skærehave med PlanteLiv og kvinden bag den metode, der kan forvnadle enhver have til et univers af hjemmedyrkede blomster til alle de buketter, du drømmer om at
#2 Hvorfor er hjemmehørende planter afgørende?
Hjemmehørende planter er ikke bare “natur-nørderi”. De er forskellen på en have, der ser levende ud, og en have, der faktisk er levende. For sommerfugle og vilde bier har ikke kun brug for nektar. De har brug for værtsplanter. Et sted at bo, lægge æg og overleve.
I denne episode taler jeg med Liza, biolog og formidler, om hjemmehørende planter, biodiversitet og de misforståelser, mange af os står
#1 Kan haven hjælpe mennesker igennem et kræftforløb?
Da Janni Just Thomsen finder en knude i sit bryst, ændrer hendes liv sig fra det ene øjeblik til det næste. Det er den historie, hun deler i sin bog "Det bliver en god dag", som er en fortælling om undersøgelser, kemo, angst, håb og om at forsøge at holde fast i sig selv, mens alt omkring én flytter sig.
Midt i alt det er der ét sted, Janni bliver ved med at vende tilbage til: haven. Et sted, hvor
