Den lyse side
Den lyse side er en samtalerække, hvor Mette Cornelius taler med danskere, der har gennemlevet kriser og fundet håb for fremtiden. De deler deres vej ud i lyset til inspiration for andre. Podcasten er produceret for PFA af Human Touch Media.
Episoder
Louise Gielov: ”På vej til skole lå vores søn knækket sammen på fortovet”
Louise Gielov havde fået sit drømmejob og karrieren kørte, men det gjorde familielivet langt fra. For først kom hendes mellemste søn i mistrivsel, siden gjorde den yngste, mens Louise stressniveau blev højere og højere.Til sidst måtte hun opgive sin karriere og blive mor på fuldtid - med depression og stress oveni som følge af den psykiske belastning. En pårørendegruppe blev vendepunktet for Lo
Cecilie Hother: “Sorgen føltes som kviksand"
Tv-vært og iværksætter Cecilie Hother var i fuld gang med tv-karriere, husbyggeri og familieliv, da hun seks måneder henne i graviditeten mister sin ufødte søn Karl. Et tab, der slår Cecilies verden omkuld og gør det svært at finde fodfæstet igen.En sorggruppe med forældre i samme situation bliver Cecilies vej tilbage til lyset, men selv om der er gået mere end 7 år siden Karls død, og sønnen Akse
Kristian Ibler: "Jeg brød fuldstændig sammen på det værste sted"
Skuespiller, instruktør og forfatter, Kristian Ibler, havde fuldt fart på med karrieren og familielivet. Sammen med sin kone, Ida, havde han to børn, da det hele blev væltet omkuld af en kræftdiagnose til Ida.Derfra ventede flere års kamp mod sygdommen, inden Ida gik bort og Kristian stod tilbage på kanten af et sammenbrud med to børn, sorgen og et liv, der skulle genopbygges med et nyt syn på ti
Brian Mikkelsen: “Det eneste jeg tænkte på, var mine børn"
Brian Mikkelsen blev sendt på hospitalet med udrykning i 2006, da den sygdom han troede, var influenza, viste sig at være betændelse i hjerteklappen, som var få timer fra at koste ham livet. Det eneste han kunne tænke på i de døgn, hvor den daværende kulturminister svævede mellem liv og død, og hvor dødsangsten også aflagde besøg ved sygesengen, var, at hans børn ikke skulle miste deres far. Bri
Nadia Nadim: "Det var det værste, jeg nogensinde kommer til at opleve"
Nadia Nadim er kendt som en af verdens allerbedste kvindelige fodboldspillere, men det var der intet, der tydede på i starten af hendes liv. Som barn oplevede hun sin far blive taget til fange og henrettet af Taliban i Afghanistan, inden hendes mor tog flugten fra landet med fem børn. Målet var London, men menneskesmuglerne bragte dem i stedet til Danmark og en usikker fremtid der. Senere mistede
Anja Steensig: ”Det hele braste sammen"
Anja Steensig var i mange år en populær tv-vært, men det man ikke ku se på skærmen, var hendes indre kamp.Da stress-sygemeldinger og depressioner havde væltet hende omkuld flere gange, begyndte hun at søge mod troen og lave et kursskifte i sit liv. Det har hun for nyligt udgivet en bog om med titlen “Jeg overgiver mig" . Hør hendes historie i denne episode af Den lyse side, hvor hun fortæller Met
Elisa Lykke: "Nu var det med neglene op ad Mount Kemo"
I april 2024 stod manager og forfatter Elisa Lykke på scenen til Danish Beauty Awards. Midt i sin tale spurgte hun ud i salen, hvor mange, der var berørt af kræft. En skov af hænder kom i vejret, hvorefter Elisa tog sin paryk af og afslørede, at hun var kræftramt og i kemobehandling. Hør hendes historie i denne episode af Den lyse side, hvor hun fortæller Mette Cornelius om kampen mod kræft, om d
Esther Leuran: "Hvad nu, hvis jeg ikke kan undvære dig?"
D. 3. juli 2022 skød en psykisk syg mand tilfældige mennesker ned i indkøbscentret Fields i København.Tre af skudofrene døde - ét af dem var Esther Leurans bare 17-årige søn, der var på arbejde i centrets biograf, inden sommerferien ventede. For Esther og hendes familie blev det startet på et mareridt, de ikke kunne vågne fra. Sorgen opslugte hende og kun små skridt ad gangen, er hun nu ved at fin
Paul Cunningham: "Jeg er dum, Paul er dum"
Paul Cunningham er en af de mest succesfulde kokke nogensinde i Danmark og han har lavet mad til kongefamilien, verdensstjerner og er anerkendt som en af de bedste nogensinde på sit felt.Men succesen havde en bagside. For vejen til Michelin-stjerner, anerkendelsen og de succesfulde restauranter, var belagt med umenneskeligt lange arbejdsdage, stress og en usund livsstil. Det har siden kostet stje
Jacob Mark: "Jeg er færdig med at skamme mig
Hvordan finder man tilbage til lyset, når kroppen pludselig siger stop?I dette afsnit af Den lyse side fortæller politiker Jacob Mark åbent om årene med alt for højt tempo, voksende stress og følelsen af skam, da hans krop til sidst sagde fra. En skam, der først for nylig har sluppet grebet i ham.Det begyndte med uro, søvnløse nætter og angst – og endte med, at stressen påvirkede hans syn og tvan
Anne-Grethe Bjarup Riis: "Føj for en røvtur!"
Anne-Grethe Bjarup Riis gjorde alt, hvad hun kunne for at holde styr på alle aspekter af sit liv: Karrieren som skuespiller, ægteskabet, hendes søn alvorlige sygdom - og alt det andet, der følger med. Men det hele endte i en stor nedtur, da hende ægteskab brød sammen og hun stod tilbage med et liv, der skulle bygges op på ny. Hør hendes historie i Den lyse side fortalt til Mette Cornelius. Den lys
Jonathan Richter: Døde to gange – men står stadig op
Jonathan Richter levede drømmen som professionel fodboldspiller, da lynet bogstaveligt talt slog ned i ham under en kamp. Jonathan overlevede heldigvis, men livsdrømmen om at være fodboldspiller døde den dag og en lang og hård kamp tilbage til en ny tilværelse begyndte. Vejen tilbage blev sat endnu mere på prøve, da han i 2022 også blev ramt et hjertestop under en kamp i kørestolsbasket.Hør hele J
Kim Faber: ”Ja, Kim Faber har Parkinson. So be it.”
For halvandet år siden fik Kim Faber en besked, der ville vælte de fleste omkuld, da lægerne gav ham diagnosen Parkinson. Og selv om visheden om sygdommen har givet bekymringer og frygt i tilværelsen hos forfatterparret Kim Faber og Janni Pedersen, har Kim valgt mest af alt at betragte livsomvæltningen som en gave. Den lyse side er produceret for PFA af Human Touch Media.Følg Den lyse side og hør
Anne Hjernøe: ”Du kan ikke gøre mig mere ked af det, end jeg allerede er”
Hvad gør man, når ens livsledsager uventet går bort midt i livet?I denne episode af Den lyse side fortæller TV-vært og forfatter Anne Hjernøe om at miste sin mand gennem 30 år og finde vej videre i livet. Anne deler ærligt om sygdomsforløbet, den utraditionelle afsked, sorgen og tiden efter – og om hvordan hun har lært at leve med tabet.Samtalen med vært Mette Cornelius kredser om at turde tale om
Maria Bjerg: “Det føltes som at famle i blinde i en massiv tåge”
Maria Bjerg ramte bunden og mørket i en stressudløst depression, hvor det føltes som at miste sig selv i en hverdag præget af præstationspres, perfektionisme og konstant jagt på at være “god nok”.Da det hele kulminerer, står hun tilbage i en tilstand af tomhed, hvor selv de mest basale ting føles uoverkommelige. Vejen tilbage mod lyset kom - uventet – gennem noget så simpelt som strik.Ét skridt ad
Laust Sonne: “Et skridt længere, så dør jeg.”
Udadtil levede Laust Sonne livet som feteret musiker i Danmarks største rockband, DAD, men bag facaden var hans liv præget af stoffer, alkohol, svigt og konflikter gennem 20 år. Indtil han en morgen vågner op til en stofpsykose, der truer med at tage både forstanden og livet fra ham. I denne samtale fortæller Laust Sonne åbent om misbruget, psykosen og den behandling, der reddede ham og langsomt m
Mette Horn: "Hvad fanden er det, der er galt med mig?"
Da Mette Horn kom i overgangsalderen samtidig med, at hendes børn fløj fra reden, blev hun ramt af en eksistentiel krise, hvor livets store spørgsmål og følelsen af ensomhed overvældede hende. I denne episode af Den Lyse Side fortæller skuespilleren vært Mette Cornelius om vejen gennem tvivlen til forståelsen af sig selv på ny.
Niclas Jensen: "Hun er væk og kommer ikke tilbage"
En varm sommerdag for snart seks år siden blev livet vendt på hovedet for tidligere landsholdsspiller Niclas Jensen og hans tre børn. Uden varsel tog deres mor og Niclas’ ekskone sit eget liv — et chok, der efterlod familien i dyb sorg, med skyldfølelse og en bunke af ubesvarede spørgsmål.I denne samtale fortæller Niclas Jensen åbent om den dag, hvor han fandt hende død, om at skulle give den ubær
Søs Egelind: “Det er ensomt ikke at turde svare på: ‘Hvordan har du det, mor?’”
I 2007 rammes Søs Egelind af kræft i det meste af sin krop. Men trods den dystre besked og voldsomme scanningsbilleder insisterer hun på at have en nysgerrig og positiv tilgang til den kamp, hun står midt , og hun lover døtrene at overleve.I denne episode af Den lyse side fortæller Søs om at tro på lys og håb, når alvorlig sygdom rammer. Men også om at kæmpe en kamp, som kun hun kan kæmpe og om at
Morten Pape: "Jeg kiggede altid ned i gulvet, indtil jeg hørte livstegn fra hende"
Morten Pape vokser op i skyggen af sin mors depression og med en konstant frygt for, at moren vil tage sit eget liv, som hun indimellem lufter lysten til.I denne episode af Den lyse side fortæller Morten om en opvækst under svære vilkår, om at skrive sig ud af smerten, men også om, hvor meget hans forældres deroute stadig præger hans liv og mod på at leve det fuldt ud på trods af hele tre romaner
Julie Ølgaard: "Jeg skal give slip på sorgen – uden at give slip på min mor"
Da demens rammer Julie Ølgaards mor, mister Julie ikke bare sin mor – men sit nærmeste livsvidne, der langsomt forsvinder for øjnene af hende.I denne episode af Den lyse side fortæller Julie om det lange og hårde forløb, om at være mor for sin egen mor, og om kampen for at sikre et værdigt farvel.Julie deler sine største indsigter, sin sorg, sin skyldfølelse – og hvordan hun i dag forsøger at leve
Daniel Svensson: “Jeg lå i fosterstilling i 3 måneder”
Den tidligere håndboldspiller, Daniel Svensson, er det levende bevis på, at livet til tider smider mange udfordringer i hovedet på en. Inden for få år får han tre kræftdiagnoser, mens han også oplever abort, familietragedier og en karrieredrøm gå til grunde. Undervejs ender det med et kollaps i troen på sig selv og noget knækker noget i ham. Han lægger sig i fosterstilling i tre måneder og mærker
Lise Villadsen: “Det er ikke sikkert, du bliver mor”
I denne episode af Den Lyse Side møder vi forfatteren Lise Villadsen, der i ni år kæmpede med ufrivillig barnløshed, før det endelig lykkedes hende at blive mor.Lise fortæller om uvisheden og det mørke, hun undervejs blev sendt ud i, men også om det skelsættende møde med hospitalspræsten, der sagde: “Det er ikke sikkert, du bliver mor, men du har et ansvar for at få noget ud af det her liv, så hva
Mads Sebbelov: En sorg, der aldrig forsvinder
For Mads Sebbelov blev enhver forældres værste mareridt til brutal virkelighed, da han mistede sin datter, mens hun ventede på at få et nyt hjerte.Tabet efterlod Mads i en choktilstand og med en sorg, der aldrig forsvinder. Men han lovede sin datter, at hendes død ikke skulle være forgæves, og han har siden kæmpet for at skabe opmærksomhed omkring organdonation for at finde mening i det hele.Hør d
Camilla Miehe-Renard: "En dag brød hele lortet sammen"
Hendes liv lignede ét, mange drømmer om. En stor karriere som chef i tv-branchen, en dyr villa nord for København, den helt rigtige bil og eksotiske rejser rundt i verden.Men bag den flotte facade gik Camilla Miehe-Renard i opløsning, og hun endte i sit livs største sammenbrud med skilsmisse og farvel til tilværelsen, som hun kendte den.Hør Camillas historie om at starte helt forfra i jagten på ly
Sanne Troelsgaard: "Hvorfor skulle jeg spille fodbold, når min far ikke var her mere?”
Hun er lige blevet hyldet i Parken, efter hun valgte at stoppe på det danske fodboldlandshold som et af de største kvindelige ikoner med flere end 200 landskampe.Men Sanne Troelsgaards imponerende karriere kunne være stoppet for lang tid siden, da hun mistede sin far, som havde været omdrejningspunktet for, at drømmen om at blive professionel fodboldspiller kunne gå i opfyldelse.Hør Sanne Troelsga
Mai Mercado - "Jeg vil ikke vente med at leve, til jeg er rask"
“Hun er kendt som en handlekraftig, driftig og kontant politiker, der ved, hvad hun vil og ikke lader sig slå ud af kurs.Men i august rykkede brystkræften ind i Mai Mercados liv og fratog hende styringen af sin tilværelse.Den konservative politiker udfordrer dog dagligt diagnosen, insisterer på at leve sit liv og fokuserer på solstrålerne frem for de mørke tanker, der også er begyndt at komme på b
Maria Erwolter: "Facaden var hård, men indeni var jeg i stykker"
Stoffer, alkohol, løgne, utroskab og tillidsbrud.Det var alt sammen en del af ingredienserne i Maria Erwolter og Laust Sonnes stormfulde forhold og liv i årevis.Det endte med at sende Laust på den lukkede afdeling og Maria ud et psykisk kollaps, indtil hun fandt andre medafhængige og følelsen af ikke at være alene.Hør Marias historie her.Følg "Den lyse side" og hør flere inspirerende fortællinger
Kirsten Møldrup: "Tænk, at jeg har været så langt nede og stadig sidder her i dag"
Kirsten og Jørn havde i mere end 40 år et forhold fuld af liv og store følelser. Men det hele fik en tragisk ende, da Jørn tog sit eget liv efter hans virksomhed var kommet i problemer. Tilbage stod Kirsten, der blev overvældet af sorg, angst og mørke tanker om fremtiden.Det kommer til at tage Kirsten syv år at finde tilbage til lyset og livsglæden, og især en ny ven bliver hendes vendepunkt.Følg
Anne Dorthe Tanderup: "Shit, det er skidt det her…"
De var power couple nummer ét i den danske sportsverden. Men en dag fandt Anne Dorthe Tanderup sin mand, Bjarne Riis, i køkkenet: ”Jeg er faldet i et hul,” sagde han.Bjarne var blevet ramt af en alvorlig depression, og de følgende år blev én lang overlevelseskamp for Anne Dorthe – for at holde sammen på familien, børnene, sin mand og deres levebrød.I denne episode af Den Lyse Side fortæller hun åb
Alex Vanopslagh: "Jeg frygtede, folk skulle se mig som en svagpisser"
Han er en af landets mest markante politiske personligheder, men livet som toppolitiker har i høj grad haft sin pris for Alex Vanopslagh.Stress og angstanfald sendte ham i en lang periode til tælling med følelsen af, at det brændte under hans fødder. Vejen ud af problemerne blev sværere af, at han ikke ville vise sårbarhed eller svaghed offentligt af frygt for at miste vælgere.Hør Alex Vanopslaghs
Morten Bjerregaard: Jeg er fucking færdig med at skamme mig
Gennem en stor del af sit liv har Morten Bjerregaard levet på en løgn.Morten har været professionel håndboldspiller og blev landskendt i ”Først til verdens ende” på TV2.Hans opvækst var helt klassisk i parcelhuskvarteret omringet af hække og cykelstier. Men da han finder ud af, at han er homoseksuel, ændrer hans verden sig totalt, og han forsøger at holde det skjult for sin familie, venner og hold
Marie Brixtofte: Min far var en ligning, der ikke kunne løses
For resten af landet var Peter Brixtofte en af landets mest profilerede politikere, men for Marie var han en far med et alvorligt alkoholproblem. Det satte alvorlige spor på hendes opvækst og betød i sidste ende, at hun mistede ham.
I denne episode af Den lyse side fortæller politiker og psykolog Marie Brixtofte om opvæksten med en kendt far med et misbrug og hvordan hun arbejdede sig gennem sorge
Den Lyse Side Folkemøde-special: 12 grunde til at glæde dig til fremtiden
Hvordan skal vi finde troen på fremtiden, når verden omkring os virker usikker og uforudsigelig?I denne særudgave af Den Lyse Side giver vi dig 12 grunde til at se positivt på fremtiden. Mette Cornelius er vært for et panel på Folkemødet bestående af:Claus Steinlein – bestyrelsesformand, F.C. MidtjyllandRune Holdt – enhedschef for Forskning og Innovation, RigshospitaletSigge Wither Nielsen – direk
Annemette Voss: Magtesløs overfor mobningen
Under sin handelsskoletid i Vejle gik Annemette Voss fra at være en af de populære piger til at blive frosset ud og mobbet i en sådan grad, at hun skrev et afskedsbrev til sine forældre og kom i et alvorligt klammeri med sin mor – alt imens hun også kæmpede med en spiseforstyrrelse. En ulykkelig situation, som samtidig blev et wakeupcall og startskuddet til en ny tilværelse i København, hvor hun e
En forældres værste mareridt: Andreas og Sedsel kæmpede for deres datters liv – og hinanden
Da Andreas og Sedsel fik beskeden om, at deres lille datter havde en aggressiv kræftform med dårlig prognose, blev deres verden vendt på hovedet. Hendes liv var på spil og drømmene om kernefamilien og fremtiden blev med ét usikre, og midt i kaosset skulle de holde fast i håbet, i familien – og i hinanden. Hør deres rørende og hårde fortælling om, hvordan man overlever enhver forældres værste marer
Søren Gade: Ni begravelser på ni uger
Søren Gade mistede sin kone til kræft, mens han var forsvarsminister for et land i krig, og på ni uger var han til ni begravelser - heriblandt Helles. Han holdt sig med egne ord i live med et arbejdsraseri, der bragte ham ud på kanten af et sammenbrud, da hans døtre sagde stop og tvang ham tilbage til et liv i balance.Tabet af Helle har lavet et permanent hul i hans fundament, men han har lært at
Emilie Aaen: At løbe videre på ét ben
Et uheld under en gymnastikøvelse udviklede sig til en katastrofe for Emilie Aaen. Det hun først troede var en banal skade endte med, at hendes ene ben blev amputeret, og hendes planer for fremtiden var ændret for altid som 19-årig. Men tabet af et ben fik ikke Emilie til at sætte farten ned i livet. Tværtimod.Med en inspirerende ukuelighed rejste hun ud i verden, fandt troen på fremtiden og kæmpe
Thomas Kovsted: Topchefen med de to fødselsdage
Da Thomas Kovsted var 16 år gammel døde han på en skipiste i de franske alper. Et alvorligt styrt efterlod ham livløs i sneen, men nærmest mirakuløst blev han genoplivet og reddet. Den dag fejrer han stadig som sin anden fødselsdag. Efter ulykken ventede en hård kamp med fremtid og førlighed på spil, men Thomas besluttede at se livet som en gave og aldrig lade sine drømme begrænse og endte som top
Drew Sycamore: ”Min mors død har gjort mig til et bedre menneske”
24 år gammel måtte Drew Sycamore tage afsked med sin mor. Et tab, der de første år splittede hende til atomer, men samlede hende igen som et menneske med et nyt og forandret syn på livet.I denne episode fortæller Drew, hvordan hun aktivt vælger at se på lyset frem for mørket i alle livets aspekter, og hvordan mødet med døden er en gave, som har styrket hende på vej ind i det moderskab, der venter
Casper Kirketerp-Møller: At genskabe sin plads i familien
En morgen stod Casper Kirketerp-Møller i sin søns 4. klasse og opdagede, at ingen vidste, hvem han var far til. At års massivt arbejdspres havde gjort Clever-direktøren til biperson i sit eget familieliv. Herfra startede et arbejde med at forstå sig selv og ændre sine mønstre for igen at blive den far og mand, han ønskede at være ved siden af karrieren som succesfuld CEO.I denne episode af "Den Ly
Rikke Nielsen: At finde mening i modgang
For Rikke Nielsen var livet efter håndboldkarrieren en ny begyndelse med drømmen om familieliv og moderskab. Men da hendes datter Magda blev født med Downs Syndrom, blev det starten på en rejse, hun aldrig havde forestillet sig. Kort efter fødslen modtog Rikke endnu et chok: en cancer-diagnose.Midt i livets mørkeste kapitler fandt Rikke sin styrke ved at handle. Hun kæmpede ikke kun for sig selv,
Thomas Bo Larsen: Ud af misbrugets skygge
Thomas Bo Larsen er blandt de mest succesfulde danske skuespillere i de seneste to årtier.Men bag facaden kæmpede han i 35 år med et massivt misbrug af alkohol og stoffer, som var tæt på at koste ham livet. Da han ramte bunden, fandt han dog vejen tilbage til overfladen.I denne episode af Den Lyse Side deler Thomas sin personlige fortælling om at nå bunden – og finde vejen op igen til et liv uden
Naja Marie Aidt: ”Når døden tager noget fra dig…”
Et opkald i 2015 ændrede for altid Naja Marie Aidts liv. Hendes søn Carl var kommet ud for en alvorlig ulykke og mistede livet. Sorgen trak hende ind i et mørke, hvor hun måtte kæmpe for at finde fodfæste for sig selv og sin familie. I denne episode fortæller Naja, hvordan poesi, terapi og fællesskab blev vejen tilbage til lyset. Hendes bog "Når døden tager noget fra dig, så giv det tilbage" er bl
Jonas Hjorth Andersen: Fra krigens skygge til livets lys
Jonas Hjorth Andersen søgte eventyret som elitesoldat og blev udsendt til Afghanistan. Men krigen efterlod dybe ar på hans sjæl. Han mistede sin nærmeste ven i Afghanistan, og da han vendte hjem, fulgte PTSD, års dyb depression og en følelse af at være faret vild i sit eget liv. Jonas deler her sin rejse fra mørket tilbage til lyset og hvordan han fandt styrken til at sige tingene højt og søge hjæ
Sumit Sudan: Når familielivet går i opløsning
For Sumit Sudan blev sommeren 2024 et familiemæssigt lavpunkt. Hans søn havde fået en neurodivergent diagnose og var i massiv mistrivsel, og familielivet var tæt på at gå i opløsning. For at beskytte begge børn så Sumit og drengenes mor ingen anden udvej end at dele familien op i to hjem. Den nye hverdag blev en kamp for at holde sammen på det vigtigste og at passe jobbet som partner i Deloitte sa
Teaser
PFAs nye podcast "Den Lyse Side" har premiere d. 2. april 2025. Sørg for at abonnere og få de første episoder, så snart de lander tidligt onsdag morgen.
