På Bænken
På Bænken er en dansk podcast med værterne Mathias Fitzhugh og Mathias Høgh, der taler med nuværende og tidligere topatleter om livet uden for sporten. I stedet for klassisk snak om sejre, tab og statistik dykker de ned i, hvad der sker, når fløjten lyder, og rampelyset slukker. Alle gæster har en forbindelse til Nordjylland, og samtalerne er nysgerrige, uformelle og inviterer lytteren helt tæt på. Det er en hyggelig podcast, hvor historierne får lov at folde sig ud som en god samtale frem for et interview.
Episoder
S0206: Mads Søgaard — Drømmen om Stanley Cup
Hvordan er det at stå i mål i NHL? Og hvordan er det at se en af sine venner løfte den fineste pokal i ishockey?I dette afsnit har vi besøg af Aalborg-drengen Mads Søgaard.Mads fortæller om vejen til NHL og om tankerne bag skiftet fra Ottawa til storklubben Tampa Bay. Et valg, der betød et helt nyt liv langt fra Danmark.Vi kommer også omkring det at blive gift som ung og finde ro derhjemme, selvom
S0205: Ehlers, Enevoldsen og Landin — Live fra Nam!
Hvad sker der, når man sætter tre personer fra tre forskellige sportsgrene på samme scene? Og hvad har de til fælles, når vejene dertil er så forskellige?I dette afsnit har vi besøg af Ehlers, Enevoldsen og Landin. Live fra Nam.Vi følger deres rejse fra barnsben, over tiden hvor drømmene blev til virkelighed, og til øjeblikket hvor det hele kulminerede. Undervejs finder vi ud af, hvor de ligner hi
S0204: Suspekt — Store Patter 4-0! (Specialafsnit)
Hvor meget minder det at være professionel musiker egentlig om det at være professionel atlet? Og hvordan føles det at gå fra undergrund til folkeeje?I dette specialafsnit har vi besøg af Suspekt.Vi taler om talent, dedikation og de afkald, der følger med, når man vil helt til tops, uanset om det er på en scene eller på en bane.Andreas, Emil og Rune fortæller også om deres eget forhold til sport,
S0203: Jeanette Ottesen — Den Olympiske Drøm
Hvordan føles det at starte til svømning som 12-årig og blot fire år senere at repræsentere Danmark ved OL i Athen? Og hvad kræver det at holde fast gennem fem OL-slutrunder, hvor vejen både byder på medaljer, comeback og et helt liv uden for bassinet? I dette afsnit har vi besøg af Jeanette Ottesen.Jeanette fortæller åbent om rejsen fra de tidlige år i svømmehallen, over fem OL-slutrunder og to V
S02E02: Emma Snerle — Drømmen om VM
Hvordan er det egentlig at gå fra opstarten i Fortuna Hjørring til en kaotisk tid i West Ham og videre til Italien? Og hvad kræver det at holde fast i drømmen om et VM, når vejen dertil sjældent går i en lige linje?I dette afsnit har vi besøg af Emma Snerle.Emma fortæller åbent om rejsen fra opstarten i Fortuna Hjørring, over den kaotiske periode i West Ham, og til skiftet til Fiorentina, som hun
S02E01: Michael Rasmussen — Turen Fra Toppen
Vi er tilbage. Sæson 2 er i gang, og denne gang kigger vi ud over Nordjylland for at finde de allerbedste historier og samtaler.Hvordan føles det at vinde VM i mountainbike? Og hvordan bliver man verdens bedste bjergrytter, når man er vokset op i flade Danmark?I dette afsnit har vi besøg af Michael Rasmussen til en helt ærlig samtale.Michael tager os med på rejsen til toppen af cykelsporten, genne
Special: Stanley Cup Special — with Dan Powers
In this special episode, we’re joined by one of the best hockey podcasters in the game, the host of the popular Empty Netters Podcast, Dan Powers.Dan joins us to break down the Stanley Cup Final, discuss potential offseason trades, and talk all things hockey.Thank you for joining us, Dan. We always appreciate your time and insight!—I dette specielle afsnit får vi selskab af en af spillets bedste h
016: Heinz Ehlers — Spilleren. Træneren. Faderen.
Hvordan føles det at være den første dansker til at spille i Elitserien og den første dansker nogensinde til at blive valgt i NHL Draften? Og hvad har Rocky Balboa egentlig at gøre med denne episodes gæst?I dette afsnit har vi besøg af Heinz Ehlers til sæsonafslutningen af På Bænken.Heinz tager os hele vejen rundt i 45 år i ishockey på absolut topniveau fra de tidlige år i Sverige til tiden i AaB
015: Ronnie Schwartz — Plaffeministeren
Hvordan føles det egentlig at få debut for sin yndlingsklub i Superligaen — for få år senere at få at vide, at man ikke længere er god nok? Og hvordan vender man det hele på hovedet og slår igennem med et brag i Randers FC?Det kan du høre i dagens episode med Ronnie Schwartz. Vi dykker ned i et langt fodboldliv med hele 13 klubskifter — fyldt med både modgang og gennembrud.Derudover fortæller han
014: Cornelia Kramer — Langt hjemmefra, tæt på drømmen
Hvordan føles det egentlig at spille i Bayer Leverkusen og bo i Tyskland som ung fodboldspiller? Og hvordan håndterer man den ultimative modgang, når man ikke bare lige kan tage hjem til sit barndomshjem?I dette afsnit har vi besøg af den landsholdsaktuelle Cornelia Kramer.Cornelia fortæller åbent om sin rejse fra Asaa til AaB, videre til Køge — og nu til Bundesligaen med Bayer Leverkusen. En karr
013: Rasmus Würtz — Hjemme igen
Hvordan føles det at være en del af det mest succesfulde AaB-hold nogensinde – og samtidig være en af nøglespillerne og en del af anførergruppen?I denne episode af På Bænken har vi besøg af Rasmus Würtz. En markant profil i dansk fodbold, der gennem mange år satte sit præg på AaB med sin stabilitet, sit overblik og sin rolle som kulturbærer.Vi taler om årene i dansk topfodbold, om tiden i FCK og p
012: Sebastian Ehlers — At Overvinde Oddsene
Hvad vil det egentlig sige at vokse op i Danmarks største ishockeyfamilie? Og hvordan former det én som menneske og spiller, når forventningerne følger med fra dag ét?I dette afsnit har vi besøg af den ældste Ehlers-søn, Sebastian Ehlers.Sebastian fortæller åbent om sin opvækst i en familie, hvor ishockey altid har fyldt alt — men også om den sygdom, han fik konstateret som bare 6-årig, og som i v
011: Camilla Pedersen — Det Umulige Comeback
Hvad kræver det egentlig at blive først europamester og derefter verdensmester i triatlon? Og hvordan lykkes man med at vinde VM-guld præcis 12 måneder efter en voldsom træningsulykke, der var tæt på at koste én livet?Det får du svar på i Episode 011 af På Bænken, hvor vi har besøg af Årets Sportsnavn 2015 i Danmark, Camilla Pedersen.Vi taler om vejen til toppen, om mental styrke i sin reneste for
010: Mathias Ross — Knægten der får det til at ske
Hvordan føles det som ung spiller at opnå kultstatus i AaB, og kort tid efter forlade klubben midt i en nedrykningssæson for at skrive kontrakt med en af Tyrkiets absolut største klubber?I denne episode tager vi en ærlig og dyb snak med Mathias Ross om rejsen fra næsten at nå Europa med AaB til hverdagen i Galatasaray, hvor han pludselig delte omklædningsrum med profiler som Juan Mata og Mauro Ica
Specialepisode: Celebrity Hockey — Niels Skovmand & Lisbeth Østergaard
Hvad sker der, når konkurrenceinstinkt, velgørenhed og kendte ansigter mødes på isen i Aalborg?I denne episode har vi besøg af Lisbeth Østergaard og Niels Skovmand til en snak om det kommende Celebrity Hockey-event — og som altid tager samtalen hurtigt en tur i både øst og vest.Stemningen bliver intens, når vi taler trupper, forventninger og formålet bag kampen. Lisbeth går benhårdt efter sejren f
009: Martin Thimm — Styrken bag fysikken
Hvad gør det ved et menneske, når drømmen om en spillerkarriere ændrer retning undervejs? Og hvordan finder man mening, når målstregen flytter sig?Episode 009 er med den tidligere ishockeyspiller og nuværende fysisk træner for Danmarks ishockeylandshold, Martin Thimm.Spørgsmålene er mange, svarene ærlige — og refleksionerne dybe. Vi dykker ned i rejsen mod 1. holdet i AaB Ishockey som ung spiller,
008: Niklas Landin — Nummer 1
Hvad kræver det egentlig at blive nummer 1 i verden? Og hvordan føles det egentlig at vinde OL-guld med Danmark?I årets første afsnit 'Nummer 1' har vi besøg af en af dansk håndbolds allerstørste profiler Niklas Landin.Vi dykker ned i historien om, hvordan kærligheden til håndbold opstod, og hvordan et afgørende valg mellem markspiller og målmand blev startskuddet til en helt enestående
007: Ronny Larsen — Teknikeren Fra Samsøgade
Hvad gør det ved et menneske at nå toppen – uden at gøre det i sin egen by? Og kan en gammel skøjtehal i Samsøgade stadig fylde mere end medaljer og pokaler?Årets sidste episode er med ingen ringere end en af de største ishockeyspillere, der nogensinde er kommet ud af Aalborg: Ronny Larsen.Spørgsmålene er mange, svarene ærlige – og fortællingerne lange. Vi dykker blandt andet ned i, hvordan det va
Adventsspecial, del 4 — Prikken over i'et
På Bænken holder julefrokost, og som faste lyttere ved, kan drengene og deres gæster godt tåle lidt vin under optagelserne.Vi er nu nået til trejde adventsepisode ud af fire, og præmissen er fortsat simpel:Hver deltager har valgt en fodboldkamp, som enten betyder noget helt særligt for dem personligt, er historisk stor — eller bare er en af de mest vanvittige og legendariske kampe, man kan finde.
Adventsspecial, del 3 — La Décima
På Bænken holder julefrokost, og som faste lyttere ved, kan drengene og deres gæster godt tåle lidt vin under optagelserne.Vi er nu nået til trejde adventsepisode ud af fire, og præmissen er fortsat simpel:Hver deltager har valgt en fodboldkamp, som enten betyder noget helt særligt for dem personligt, er historisk stor — eller bare er en af de mest vanvittige og legendariske kampe, man kan finde.
Adventsspecial, del 2 — That Night In Munich
På Bænken holder julefrokost, og som faste lyttere ved, kan drengene og deres gæster godt tåle lidt vin under optagelserne.Vi er nu nået til anden adventsepisode ud af fire, og præmissen er fortsat simpel:Hver deltager har valgt en fodboldkamp, som enten betyder noget helt særligt for dem personligt, er historisk stor — eller bare er en af de mest vanvittige og legendariske kampe, man kan finde. É
Adventsspecial, del 1 — Ostepops & Kakaomælk
På Bænken holder julefrokost, og som faste lyttere ved, kan drengene og deres gæster godt tåle lidt vin under optagelserne.Dette er første adventsepisode ud af fire, og præmissen er simpel:Hver deltager har valgt en fodboldkamp, som enten betyder noget helt særligt for dem personligt, er historisk stor — eller bare er en af de mest vanvittige og legendariske kampe, man kan finde. Én kamp pr. afsni
006: Kent Nielsen — Shorts og Sølvtøj
Hvordan føles det at vinde EM med Danmark, spille i toppen af engelsk fodbold, og siden sætte sit markante præg på den danske Superliga?Det får du blandt andet svar på i sjette episode af På Bænken, hvor den tidligere landsholdsspiller og nuværende Silkeborg-træner, Kent Nielsen, sætter sig til en ærlig snak med Mathias Fitzhugh og Lasse Janner.Sammen ser de tilbage på karrieren fra de tidlige år
005: Jan Larsen — Fra Vadum Til Verdenseliten
Hvordan føles det at vinde titler på stribe, pludselig blive medejer — og hente spillere fra den absolutte verdenselite? Og hvordan kommer Jan Larsen egentlig til at fejre det, NÅR Aalborg Håndbold en dag løfter Champions League-trofæet?Det får du blandt andet svar på i femte episode af På Bænken, hvor direktøren bag Aalborg Håndbold, Jan Larsen, sætter sig til en ærlig snak med Mathias Fitzhugh.S
004: Lynge Jakobsen — Legenden, del 2
Endte Lynge egentlig med at flyve nøgen hjem fra Manchester, og hvad betyder det, når Schmeichel spørger: “Stor krop og lille propel”?I anden del af vores samtale med Lynge Jakobsen i På Bænken dykker vi ned i årene efter mesterskabet i 2008 — og i tiden, hvor Lynge rundede sin legendariske karriere som sportschef i AaB.Sammen med værterne Lasse Janner og Mathias Fitzhugh ser Lynge tilbage på triu
004: Lynge Jakobsen — Legenden, del 1
Hvordan ender en ung dreng fra Aalborg som AaB's første kontraktspiller — og senere som sportsdirektør med mesterskaber og Champions League på CV’et? Hvad er der lige med den havregrød på Hornevej — og hvorfor skylder man stadig at flyve nøgen hjem fra Manchester?Det, og meget andet, får du svar på i første del af vores samtale med Lynge Jakobsen i På Bænken.Sammen med værterne Lasse Janner o
003: Jakob Ahlmann — Altid For AaB
Hvilken tidligere holdkammerat er bedst på et dansegulv, hvem klarer cuttet til den ultimative startellever — og hvem har egentlig lært Joakim Mæhle at forsvare?Det får du blandt andet svar på i tredje episode af På Bænken, hvor vi har besøg af AaB-profilen Jakob Ahlmann.Sammen med værterne Lasse Janner og Mathias Fitzhugh ser Ahlmann tilbage på karrierens rutchebaneture, deler historier om smukke
002: Thomas Enevoldsen — Den Amerikanske Drøm
Hvordan føles det at vinde guld til hjembyen? Og hvad er det helt særlige ved USA?Det finder du blandt andet svar på i anden episode af På Bænken, hvor vi har besøg af AaB-legenden Thomas Enevoldsen.Sammen med værterne Lasse Janner og Mathias Fitzhugh deler Enevoldsen historier fra de magiske guld- og Europa-aftener med AaB, fra oplevelserne som dansk landsholdsspiller – og om jagten på Den Amerik
001: Nikolaj Ehlers — Nordjylland er mit hjem
Hvordan føles det egentlig at sende Canada ud af et VM? Endda på egen hjemmebane?Og spiller man mon bedre ishockey med spraytan, eller er en iPad nok til at score flere hattrick på stribe?Det finder du svar på i første afsnit af På Bænken, hvor vi har besøg af ingen ringere end Nikolaj Ehlers; Danmarks største ishockeyspiller nogensinde.Sammen med værterne Lasse Janner og Mathias Fitzhugh deler Eh
Anbefalet
Danish with Christina - intermediate Danish language podcast
En ven af familien
Kvinden på første
Den Perfekte Storm - Den store samtale om AI
Gennembrud
Danske Hjerter
Almanak
Learn Danish with Swap Language
Den Britiske Vinkel
Mands Minde-foredrag
Hverdagens Diskussioner
ADHD & Autisme Podcast med Manu Sareen
