Egernklubben
To kvinder i deres bedste alder – 41 og 51 – inviterer dig med ind i Egernklubben, hvor tankerne springer som en flok hyperaktive egern, og hvor intet emne er for stort, småt eller skørt. Her taler de om alt det, der rører sig i livet: kærlighed, kaos, familie, hormoner, grin, hverdagsgenvordigheder og alle de øjeblikke, hvor man ikke ved, om man skal grine eller græde. Egernklubben er fyldt med gak og gøgl, varme samtaler og ægte venskab – et sted hvor man kan mærke både hjertet og humoren.
Episoder
Chokoladedronningen er landet i Egernklubben
Send us Fan MailFørste Bagedyst-episode er klar – og vi lægger hårdt ud! 🤩Den Store Bagedyst er tilbage på DR TV med sæson 15, og selvfølgelig er Egernklubben også rykket med ind i teltet! 🐿️🎂I denne allerførste Bagedyst-special har vi besøg af ingen ringere end Joan Kramer – chokoladedronningen og finaledeltager fra sidste års Bagedyst! 🍫👑Sammen med Joan vender Sandra og Malene selvfølgelig aften
Klar, parat, BAGEDYST
Send us Fan Mail🧁🚨 Klar, parat, BAGEDYST! Nu bliver det anderledes! 🐿️🔥Den Store Bagedyst er tilbage – og Egernklubben er selvfølgelig med! 😍🐿️Den 5. september går det løs, når 15. sæson af Den Store Bagedyst ruller over skærmen på DR – og i Egernklubben gør vi os klar til en hel sæson fyldt med kager, kaos, triumfer, katastrofer og masser af bagestemning! 🧁😂Hver uge efter lørdagens program invite
To smadredamer, en skummel dørsælger og et MEGET dumt køb! 😂🐿️
Send us Fan MailTo smadredamer, en skummel dørsælger og et MEGET dumt køb! 😂🐿️ Egernklubben er nu officielt blevet hjemsted for to vaskeægte smadredamer! 🤪🐿️ Velkommen til en episode fyldt med klodsethed, uheld, røverhistorier – og ting, der aldrig blev de samme igen! 😂 Vi spurgte jer, kære lyttere: Hvad har du smadret ved et uheld? Og hold nu op, hvor kom der mange historier tilbage! Tak for dem
Ferier der går galt del 2
Send us Fan Mail🔥 Ferier, der gik HELT galt!🔥DEL 2Malle på “stoffer” I Berlin, ekstrem sure “teenager Sandra”, en meget uheldig svoger og klippekort til vagtlægen 😅🐿️ *Egernklubben er tilbage efter sommerferien!*🐿️🌴Sandra og Malene er endelig samlet i studiet igen, og gensynsglæden er kæmpestor! ❤️Vi fortsætter, hvor vi slap i sidste uge i del 1 med at fortælle om ferier, der tog en mildest talt u
Ferier der går galt del 1
Send us Fan Mail🔥 Ferier der gik HELT galt! Farlige krøllejern, feriefup og et sandt mirakel på havets bund (Del 1) 🌴🐿️ **Egernklubben er tilbage efter sommerferien!** 🐿️🌴 Sandra og Malene er endelig samlet i studiet igen, og gensynsglæden er kæmpestor! ❤️ Vi starter med at vende et af livets helt store mysterier: Hvorfor er det blevet *endnu sværere* at pakke til ferie, jo ældre vi bliver? Hvor
Sommerspeciel
Send us Fan Mail🐿️Egernklubben sommerspecial episode uge 31 2026;Tis, løgne, politimænd og sure bryster! – Egernklubbens vildeste sommerspecial 🐿️De pinligste historier, vi aldrig burde have fortalt - vores vildeste bekendelser!En episode med de sjoveste genhør og max pinlige indrømmelser fra både Sandra og Malene!!!😂🐿️😂🙈Hør både om at tisse i bukserne af skræk foran politiet! At lyve for politiet
Sommerspecial - Genudgivelse l - Sandra svarer på spørgsmål fra jer
Send us Fan MailDer er lidt usædvanlig stemning i Egernklubben i denne uge… 🐿️🌴Sandra nyder ferien i Kroatien, så Malene sidder mutters alene i studiet. Men bare rolig – vi lader jer ikke hænge!Vi har nemlig valgt at genudgive et af vores mest populære afsnit, hvor Sandra svarer ærligt på de mange spørgsmål om sine operationer efter det store vægttab. Et afsnit, der har hjulpet, rørt og skabt mass
Nybygger Louise og den store plastik isvaffel
Send us Fan Mail🎡 Egernklubben Podcast x Tivolikrymmel 🎨🍦Hun blev landskendt for sin farverige fantasi, skæve idéer og den ikoniske plastik-isvaffel under armen, da hun forlod Nybyggerne 2025. 🌈🍦I dette afsnit får vi besøg af Louise – bedre kendt som Tivolikrymmel. Vi taler om, hvordan det egentlig er at være med i Nybyggerne. Om det benhårde tempo, de lange dage, de store følelser og alt det sjov
Joan fra bagedysten - En ungdom med OCD
Send us Fan MailEgernklubben Podcast – Joan fra Den Store Bagedyst fortæller sin historieI dette afsnit møder vi Joan, som mange kender for hendes smil, varme og bageglæde. Men bag facaden gemmer der sig en historie, som hun i mange år holdt for sig selv.Joan fortæller åbent og ærligt om livet med OCD – om tvangstanker og tvangshandlinger, der prægede hendes ungdom, og om hvordan hun skjulte dem f
Fra guldfest til livskamp - Sabrina Jepsen fortæller om at føde i uge 24+0
Send us Fan Mail💛 Fra guldfest til livskamp på bare 14 dage.Sabrina Jepsen stod på Rådhuspladsen og fejrede håndboldherrernes guldmedalje sammen med sin mand, den professionelle håndboldspiller Rasmus Lauge. Intet tydede på, at livet kort efter ville tage en dramatisk drejning. Men en tidlig morgen i februar, startede en lang hård kamp. En kamp om livet. I dette gribende afsnit af Egernklubbens po
2. Del vinder af forræder 2026 Emil fortæller
Send us Fan MailEgernklubbens Podcast – Del 2 af 2: Emil svarer på altI anden del af vores snak med Emil, vinderen af TV 2’s Forræder 2026, går vi endnu dybere ned i spillet og oplevelserne efter finalen.Emil svarer på spørgsmål fra lytterne og deler sine tanker om de mest afgørende øjeblikke i sæsonen. Vi taler om relationerne mellem deltagerne, livet efter programmet og hvordan det har været at
Fra mistanke til sejr: Emil fortæller om sin vej til triumfen
Send us Fan MailEgernklubbens Podcast – Del 1 af 2: Emil afslører hemmelighederne fra ForræderI første del af vores spændende samtale med Emil, vinderen af TV 2’s Forræder 2026, kommer vi helt tæt på manden bag sejren. Emil får en særlig gave fra Egernklubben, inden vi kaster os ud i en række sjove og overraskende emner.Vi udsætter vores smagsløg for en vaskeægte test, når vi kombinerer gifler og
2. Del plastikkirurg Simon Yde… Skønhedsidealer, perfektionisme
Send us Fan MailEgernklubben Podcast – Del 2 med plastikkirurg Simon Yde fra AmalieklinikkenKan man egentlig operere sig til mere selvtillid? Og hvor går grænsen mellem ønsket om forbedring og jagten på perfektion?I anden del af samtalen med Simon Yde dykker Egernklubben ned i de svære spørgsmål. Er Simon selv perfektionist? Hvordan håndterer han patienters forventninger, og er han altid helt ærli
Plastikkirurgi, læge Simon Yde og selvfølgelig forræder finale og hotel Romantik
Send us Fan Mail🎙️ Egernklubben x Simon – Mennesket bag skalpellenHan har opereret Sandra fem gange efter hendes store vægttab. Men hvem er egentlig manden bag kitlen?I dette afsnit møder vi Simon – ikke kun som plastikkirurg, men som menneske. Vi taler om vejen til et af de mest omdiskuterede fag i sundhedsvæsenet, om at arbejde med menneskers største usikkerheder, og om hvad der egentlig driver
Silkeborgs borgmester Helle Gade
Send us Fan MailAfsnit 22 – På besøg hos Silkeborgs borgmester Helle GadeI dette afsnit af Egernklubbens Podcast besøger vi borgmesterkontoret i Silkeborg, hvor vi får en hyggelig og uforpligtende snak med Silkeborgs borgmester, Helle Gade.Helle fortæller åbent om sin vej ind i politik, og hvordan hun efter 23 år som graver tog springet ind i den politiske verden. Hun er ikke bange for at fortælle
Fri-tisseri, skilsmissebryster og selvbrunerkatastrofe
Send us Fan MailI afsnit 21 af Egernklubben er der igen dømt kaos, kropsfunktioner og kollektiv ydmygelse – præcis som vi kan lide det 🌲🐿️Malene har officielt givet Sandra et nyt navn: Fritisser. Ikke fordi Sandra lever et frit og ubekymret liv… men fordi hendes blære tilsyneladende gør. Naturen er nemlig blevet hendes personlige toilet, og der findes efterhånden ikke den skovsti, mark eller grøft
Egernklubben i cirkusvogn, og Folketinget som cirkusartister. Hvem er hvem?
Send us Fan Mail🎪 Afsnit 20 af Egernklubben – et lille jubilæum! 🐿️Egernklubben er draget på tur til Holmely ved Brædstrup, hvor vi overnatter i en gammel cirkusvogn med knirkende hygge, bål i mørket og kaffe brygget på trangia. Der bliver bagt brownie over flammerne, mens samtalerne stikker i alle retninger – præcis som de skal i Egernklubben.Vi kaster os også over Folketinget som et vaskeægte ci
Eurovisionen, ildelugtende tid og social pli
Send us Fan MailI afsnit 19 af Egernklubben kommer vi vidt omkring — fra Eurovision-feber og asparges-tis til sociale regler for, hvornår man bør fortælle folk, at de har noget siddende i tænderne. Vi bliver enige om, at birkes mellem tænderne og en fjer på kinden skal nævnes med det samme… men dårlig ånde og sved må folk selv opdage.Vi vender også de små hverdagskatastrofer, blandt andet hvordan
Skavanko banko, en halv gris og live toiletbesøg
Send us Fan Mail🎙️ Egernklubben Podcast – Afsnit 18I dette afsnit tager vi en ordentlig plade fuld af alt det, der gør Egernklubben til Egernklubben.Vi dykker ned i det legendariske koncept Skavanko Banko – bankospillet med overgangsalder-symptomer – og kommer vidt omkring i bankoens forunderlige verden. Der bliver snakket præmier, spillehaller og nostalgiske historier om dengang man kunne vinde e
Del 2 om Sandras operationer, og lidt snak om hotel romantik og forrræder
Send us Fan Mail🎙️ Egernklubben – Ugens afsnit 🐿️I denne uge følger vi op på sidste afsnit, hvor Sandra delte sin stærke og personlige historie om livet efter vægttab og de mange operationer. Responsen fra jer har været overvældende – og derfor har Sandra valgt at åbne endnu mere op.Hun svarer på jeres spørgsmål og giver et ærligt indblik i både det fysiske og mentale forløb. Det er en sårbar samt
Sandras operationer, hotel Romantik og forræder i tv
Send us Fan Mail🎙️ Egernklubben – Ugens podcast 🐿️I denne uge tager vi fat på nogle af de mest omtalte TV-programmer lige nu – Forræder og Hotel Romantik. Vi vender dramaet, relationerne og alt det, der får os til at blive hængende foran skærmen.Men episoden rummer også noget langt mere personligt.Sandra deler sin stærke og ærlige historie om livet efter et stort vægttab – og de i alt 7 operatione
Raksokker og røg i skorstenen
Send us Fan MailI dette afsnit tager vi jer med gennem en god blanding af drama, hverdag og små absurde øjeblikke. Vi starter med en ret vild historie om en skorstensbrand hjemme hos Malenes far – og hvordan sådan noget egentlig føles, når det pludselig bliver virkelighed.Derudover deler Sandra sin oplevelse hos en usædvanligt sød optiker, og vi kommer (naturligvis) forbi en snak om noget så rando
Frituredronning, britney lapdance og så vis mig da bare din javertus
Send us Fan MailI det nyeste afsnit af Egernklubbens podcast er der lagt op til både grin, nostalgi og små skænderier.Afsnittet starter festligt, da Sandra overrasker Malene med en (lidt skæv, men meget kærlig) fødselsdagssang. Stemningen bliver ikke mindre hyggelig, da Malene får lov til at åbne sin gave – og reaktionerne siger det hele. Herfra udvikler snakken sig til en livlig debat om de vilde
Hverdagens store og små udfordringer
Send us Fan MailI denne uges afsnit af Egernklubben dykker vi ned i hverdagens små (men åbenbart kæmpestore) udfordringer. Vi taler om det evige ritual med at åbne køleskabet igen og igen… uden nogensinde at finde noget, man rent faktisk har lyst til.Vi vender også, hvorfor det nogle gange føles som en decideret bjergbestigning bare at skulle tanke bilen – og hvordan sådan en lille opgave kan voks
Demokrati, dankort og dameaften
Send us Fan Mail🎙️ Afsnit: Demokrati, Dankort og Dameaften (med egernenergi)I dette spritnye afsnit tager vi jer med fra Folketingets højloftede idealer direkte ned i Lidls stikprøvekontrol – ja, kontrasterne lever i bedste velgående!Vi vender det danske folketingsvalg og stiller det evigt aktuelle spørgsmål: Kan man være politisk uenig og stadig tale pænt til hinanden… også når man er virkelig, v
På besøg hos Annemette Mikkelsen del 2
Send us Fan Mail✨ Makeover i Egernklubben – del 2 ✨I del 2 af makeoveren med Annemette Mikkelsen bevæger vi os lidt dybere end blush og hårlængder ✂️Vi taler om den der lidt sjove (og nogle gange lidt irriterende) fortælling om, at kvinder “skal” have kortere og kortere hår med alderen. Hvem har egentlig bestemt det? Og hvorfor føles det nogle gange som en usynlig regel?For hvad nu hvis vi i stede
Vi er på besøg hos Annemette Mikkelsen del 1
Send us Fan Mail✨ Makeover i Egernklubben! ✨I dag får Sandra en helt særlig makeover, når hun får besøg af den dygtige frisør og makeupartist Annemette Mikkelsen.Annemette har mere end 20 års erfaring i branchen og har arbejdet professionelt med hår og makeup på både film, tv og modeproduktioner. Hun har blandt andet været med på store danske produktioner som Bastarden, tv-programmer som Den Store
Del 2: Når beskeder rammer helt forkert…
Send us Fan Mail🎙️ Egernklubben Podcast – Del 2: Når beskeder rammer HELT forkert…Vi har alle prøvet det: En sms eller mail, der bliver sendt til den helt forkerte person. Pinligt? Ja. Katastrofalt? Nogle gange også det… 😅I del 2 dykker vi ned i de værste (og sjoveste) historier om beskeder, der gik galt.Og så fortæller Karina den legendariske historie om dengang hun – ved en kæmpe fejl – kom til
Et rasende godt afsnit og beskeder sendt til den absolut forkerte
Send us Fan Mail🎙️ Ugens podcast i Egernklubben 🐿️I denne uge vender vi – ja, igen – tilbage til historien om Sandra og stikprøvekontrol i Lidl. For sagen er åbenbart langt fra lukket! Sandra har stadig en del på hjerte, og lad os bare sige det sådan: temperamentet fejler ikke noget.Flere ting får hende helt op i det røde felt, mens Malene tappert forsøger at glatte ud, skabe ro og måske (bare mås
At tisse i bukserne af skræk og lyve for politiet
Send us Fan MailEgernklubben – Nyt afsnitHvad er det vildeste, du nogensinde har glemt? I dette afsnit dykker Egernklubben ned i glemslens forunderlige (og ret pinlige) verden. Vi snakker om alt fra at glemme at tage nederdel på, til nøgler der er forsvundet et sted i København, bilister der har glemt hvilken side af vejen man kører i – og ja… en frituregryde, der ender på taget.Det bliver absurd,
Valentin, din Valentin of Melodi Grand Prix
Send us Fan MailValentinsdag, glitter og store følelser 💘✨I denne uges afsnit af Egernklubben tager Malene og Sandra fat i to ting, der deler vandene: Valentinsdag og Melodi Grand Prix.Hvad er Valentinsdag egentlig for en størrelse – og hvorfor hedder den overhovedet Valentinsdag? Er det romantik, kommercielt pjat eller bare en god undskyldning for chokolade? Malene og Sandra deler deres tanker om
Fastelavn og i seng med Sherlock Holmes
Send us Fan Mail🎧 Egernklubben – Afsnit 5I denne uges afsnit hopper Egernklubben fra natlige bekendelser til flødeskumsfyldte dilemmaer 🐿️💤🍰Vi snakker om, at Malenes mand taler i søvne – hvad siger man egentlig, når hjernen er offline, og skal man være bekymret… eller bare tage noter?Derudover dykker vi ned i fastelavn:Hvordan klæder vi os ud i år?Hvor går grænsen mellem kreativ og akavet udklædni
Kælenavne og øgenavne
Send us Fan MailAfsnit 4 – Kælenavne, øgenavne og alt det midt imellem 🐿️I dette afsnit af Egernklubben dykker vi ned i noget, de fleste af os har – nemlig kælenavne og øgenavne. Hvor kommer de fra? Hvem får dem? Og hvorfor hænger nogle af dem ved resten af livet?Vi snakker om, hvordan kælenavne ofte er små kærlighedserklæringer forklædt som fjolleri – ord der siger noget særligt om vores personli
Børnemyter og hemmeligheder
Send us Fan Mail🎧 Ugens afsnit i EgernklubbenI denne uge dykker vi ned i børnemyter – alle de små (og store) løgne, som vores forældre med stor overbevisning bildte os ind, da vi var børn.For hvad skete der egentlig, hvis man slugte kernerne i et æble?Spoiler: Der groede aldrig et æbletræ i maven 🌳🍏Vi snakker om:De klassiske skræmme-myterDe “pædagogiske” løgneOg hvorfor de alligevel har sat sig fa
Stikprøvekontrol og tabte vandmeloner
Send us Fan MailI dette afsnit af Egernklubbens podcast tager vi hverdagen under kærlig, kaotisk behandling. Sandra fortæller om den dag, hendes tålmodighed for alvor blev testet, da hun blev udtaget til stikprøvekontrol i Lidl – og om følelsen af at stå magtesløs, mens tiden bare går.Vi dykker også ned i den evige kamp mod fysikkens love: kunsten at slæbe alle varerne ind fra bilen på én gang for
Ferieblues og en kat på antidepressiv
Send us Fan MailI dette afsnit af Egernklubben tager vi et dybt (og lettere opgivende) kig på livet efter ferien, hvor ferieblues rammer hårdere end mandag morgen kl. 06. Vi diskuterer morgenmennesker – hvem de er, hvordan de fungerer, og hvorfor vi ikke helt stoler på dem. Samtalen tager også en uventet drejning forbi ChatGPT-koner (ja… det eskalerede), og videre til katten Yoghurt, som nu er på
4. Søndag i advent Julemanden
Send us Fan MailI denne fortryllende juleepisode åbner vi døren til julens største hemmeligheder, når vi får besøg af selveste julemanden 🎅❄️Med jeres spørgsmål i hånden rejser vi sammen mod nord og spørger om alt det, man altid har undret sig over:Hvor gemmer julemanden sig, når sneen falder?Hvad laver han, når julestjernerne slukkes, og året går videre?Og hvad ønsker en mand, der har alt, sig eg
3. Søndag i advent
Send us Fan MailEgernklubbens 3. søndag i advent er fyldt med duften af jul og små, varme øjeblikke. I køkkenet står Malene koncentreret og sprøjter vaniljekranse ud på bagepladen, mens hun tæller stille for sig selv for at få dem ens. Sandra står lige ved siden af – lidt for tæt – klar med gode råd, rettelser og hænder, der næsten ikke kan lade være med at gribe ind. Hun vil så gerne hjælpe, at d
2. Søndag i advent
Send us Fan Mail2. Søndag i advent i Egernklubben 🎄🐿️Julen sniger sig ind i Egernklubben, og i denne advents-episode dykker vi ned i magien ved julekalendre. Vi snakker om dem, vi elskede som børn, dem vi ser igen og igen – og hvorfor julekalendre bare kan noget helt særligt, når det er december.Samtalen tager også en sjov drejning, når spørgsmålet melder sig: Hvorfor hedder Sandras børn egentlig
Egernklubben 1. Søndag i advent
Send us Fan MailEgernklubben – Afsnit 1: 1. Søndag i AdventI dette hyggelige adventsafsnit inviterer vi dig med ind i Egernklubben, hvor loftet er højt, humøret endnu højere, og den ene af os har de højeste sko i miles omkreds.Vi skyder december i gang med at dykke ned i lytteres transitioner – de store og små forandringer i livet, som både kan være smukke, svære og overraskende. Og så vender vi o
