RikkePå Vrangen
Velkommen til RikkePå Vrangen. En podcast hvor jeg Vender tingene på Vrangen. Vi taler udenfor normen.
Episoder
#42. EMF på celleplan. Hvad gør det ved os? En samtale med Vibeke Frøkjær.
I dag byder jeg et varmt velkommen til Vibeke Frøkjær. Vibeke er dyrlæge, forsker indenfor epidemiologi og så har Vibeke yderligere en PhD i genetik og radiologi.Denne episode kommer i forlængelse af episode 40 hvor min gæst Vagn Larsen kon ind på stråling; hvad er det, hvor kommer det og hvordan kan man beskytte sig selv?I denne episode går vi et spadestik dybere og ser på hvad forskningen siger
#41. Kvinde kend dig selv. Forskellen på mænd og kvinder og hvordan du som kvinde kan leve et liv i balance som du er skabt til. En samtale med Maria Langbak.
I dag byder jeg et kæmpe hjerteligt velkommen til Maria Langbak, også kendt som Naturlægen.Maria er speciallæge i almen medicin, heilpraktiker, akupunktør og nu også forfatter til bogen: Kvinde Kend Dig Selv. Maria har en helhedsorienteret tilgang til sundhed og er særlig opmærksom på bagvedliggende årsager og samspillet mellem krop, sind og ånd. I denne episode sætter vi lys på forskellen mellem
#40. Stråling. De skjulte symptomer. En samtale med Vagn Larsen.
Er stråling skadeligt for vores helbred?Det spørger jeg denne uges gæst Vagn Larsen om som ejer virksomheden Feltfri. Vagn har specialiseret sig i løsninger til mennesker der ønsker at begrænse eksponering fra stråling.Feltfri udfører alle målinger inden for stråling, så der er ingen gætterier her men tal og fakta kombineret med en tro på at vi står overfor et område hvor vi bør være påpasselige o
#39 Kroppens evne til at helbrede sig selv. Hvad betyder dit sind og tanker ift. sygdom? En samtale med Lykke Darling.
I denne episode dykker vi ned i kroppens evne til at helbrede sig selv. For vores sind, tanker og underbevidsthed kan langt mere end de fleste går og tror. Så hvad kan vi som mennesker selv gøre af tiltag for at aktivere vores egne selvhelbredende kræfter?Hvad er det vores symptomer prøver at fortælle os? Og hvad er konsekvensen hvis vi ikke lytter?Vi dykker yderligere ned i placebo og ikke mindst
#38. Hydrogen. Verdens mindste og mest intelligente antioxidant. En samtale med Mette Marie Linding.
Mange er opmærksomme på kost, motion, søvn og stress, men hvad med vores vand?Hvordan kan vi optimere vores vand så det er en medspiller i forhold til vores sundhed og ikke omvendt.Derfor handler denne episode om hydrogenvand og hydrogenterapi og til at belyse dette har jeg i denne episode allieret mig med Mette Marie Landing fra I Water.Molekylært hydrogen er kendt for at være en unik, selektiv o
#37. Det er dit underliv. En samtale om alt det mellem benene... En samtale med Ann Sofie Deleuran.
Det er dit underliv. Det hedder bogen som Sofie har skrevet, hvor du bliver inviteret ind i et univers mellem visdom og videnskab og hvor du får vigtig viden om cyklus, tis, tyngde, overgange, hormoner, træning, livsstil, bækkenbundstræning og hvorfor knibeøvelser ikke altid er vejen frem.Sofie er Cand.mag., cert. yogalærer, personlig træner, coach og practitioner. Specialiseret i yoga for kvinder
#36. Hvorfor du er hvad du indtager og hvad du tror på. En samtale med funktionel kok, biohacker & bakterie-nørd Morten Hansson.
I dag byder jeg et kæmpe varmt velkommen til Morten Hansson.Morten er funktionel kok, biohacker & bakterie-nørd.Derudover har Morten sin virksomhed http://www.refug.dk hvor Morten arbejder med øjeblikkelig helbredsoptimering, med særligt fokus på mennesker herunder også børn i alvorlige sygdomsforløb.Så hvis du for alvor ønsker at forstå hvorfor og hvordan din kost og livsstil kan optimer
#35 Quantum Biofeedback. Hvorfor frekvenser og energi er så vigtigt for dit liv og helbred. En samtale med Janne Hesselkilde.
Har du nogensinde tænkt over hvorfor dit frekvens og eneginiveau er så vigtigt for dig og dit helbred? Dette bliver du klogere på i denne episode hvor jeg taler med Janne Hesselkilde fra Livets Frekvenser som arbejder med Quantum Biofeedback, som er frekvensbaseret terapi. For alt hvad du omgiver dig med består af frekvenser og energi. Det gælder alt fra det du drikker og spiser til dine dine tan
#34 Når skimmelsvamp flytter ind. Sådan kan du blive rask efter skimmelsvamp. En samtale med Herbalist Line.
I dag skal I møde Herbalist Line. Line har en baggrund som journalist, har studeret antropologi og arbejdet som tv reporter i England, men så kom skimmelsvampen ind i Lines liv og tog Line ud på en lang rejse.Line blev alvorligt syg af skimmelsvamp, faktisk så syg, at hun troede hun skulle dø.I dag er Line rask takket være den naturlige kur som Line selv skabte hvoraf urter, kost og livsstil blev
#33 Endometriose og for tidlig pubertet. Er der en sammenhæng? En samtale med Asli Kücükyildiz.
Kæmpe velkommen til Asli Kücükyildiz, som endnu engang deltager i podcasten. Asli Kücükyildiz er uddannet læge fra 2018.Derudover er Asli Ph.d. studerende og ernæringsvejleder med fokus på kvindesygdomme og fertilitet.Dernæst er Asli grundlægger af Nurture Nordic, hvor hun vejleder kvinder ( og par ) i livsstilsinterventioner til at forebygge og behandle kvindesygdomme, infertilitet og graviditets
#32 Kost og kronisk sygdom. Hvorfor rigtig mad er hele fundamentet for en sund, stærk og rask krop. En samtale med Strange Skov.
I dag er det mig en kæmpe ære at præsentere jer for Strange Skov. Strange Skov er forfatter til bogen kost og kronisk sygdom.En bog som er blevet til på baggrund af Stranges autoimmune gigtsygdom samt 5 års intensiv research, som førte til at Strange i dag lever uden symptomer fra sin gigtsygdom.I episoden fortæller Strange på rørende vis hele hans rejse fra at vokse op med en syg far til selv at
#31 For lavt stofskifte. En overset folkesygdom. En samtale om årsager, symptomer, vigtige tests og behandling som du bør vide. En samtale med Stine Graubæk.
I dag skal lyde et kæmpe velkommen til episode 31 med Stine Graubæk.Stine er uddannet læge og arbejder i dag som holistisk læge og naturmedicinsk behandler med fokus på stofskiftepatienter. Så i denne episode tager Stine og jeg en snak om for lavt stofskifte.Et emne som jeg længe gerne har ville lave en episode omkring, da jeg ved at det er en patientgruppe som for det første har det rigtig skidt.
#30 Mediernes Magt. En samtale med journalist Jens Mogensen.
I dag byder jeg velkommen til Jens Mogensen. Jens er uddannet journalist og har arbejdet i medie branchen i 20 år både indenfor TV og trykte medier med alt fra underholdning, politik og sport. Så Jens har et indgående kendskab til mediebranchen og har med andre ord arbejdet hele vejen rundt om mediebranchens bord.I dag har Jens sit egent medie Psst Nyt, hvor han udgiver nyheder som ikke altid ser
#29 Prænatal psykologi. Hvorfor tiden i livmoderen er den mest betydningsfulde periode i dit liv. En samtale med Henrik Dybvad Larsen.
Velkommen til episode 29 med Henrik Dybvad Larsen.Henrik er Uddannet psykolog med speciale i prænatal og perinatal psykologi.Så i denne episode tager vi en snak om tiden inde i livmoderen og hvorfor det har så stor betydning for os mennesker hvordan vi havde det i tiden inde i vores mors mave. I denne episode kommer vi bla ind på:- Hvorfor tiden i livmoderen er den vigtigste periode i dit liv?- Hv
#28. Claus Hancke. En samtale om forskning, evidens, medicinalindustrien, cancer, kost og kemo m.m.
I dag byder jeg endnu engang velkommen til Claus Hancke.Claus Hancke er uddannet læge fra 1974 og har en imponerende lang karriere bag sig, hvor Claus på mange områder har været forud for sin tid og stillet spørgsmålstegn ved det eksisterende sundhedsvæsen som vi kender det i dag.Claus er også stifter og og leder af Danmarks første institut for orthomolekylær medicin i 1999.I denne episode kommer
Episode 27. Nickolai Damgaard og Jeanette Oxlund. En samtale om hvorfor relationer, søvn og mindfulness er nøglen til det gode liv.
I dag er jeg så glad for at kunne byde et kæmpe varmt velkommen til Nickolai Damgaard og Jeanette Oxlund.Sammen har Nickolai og Jeanette virksomheden https://www.masterofenergy.dk hvor de tilbyder coaching og udviklingsforløb til både private og erhvervslivet med formålet om at skabe det gode liv ALTID med øje for at det er baseret på forbindelsen mellem det mentale og fysiske.Jeanette og Nickolai
Episode 26. Ayoe Westh. Hvorfor kvindens cyklus er en superkraft.
I dag byder jeg et kæmpe varmt velkommen til Ayoe Westh.Ayoe Westh har i 2 årtier arbejdet med kvinders cyklus hvor hun har formidlet alle de ting enhver kvinde ( og mand ) burde vide om kvindens cyklus, men som vi sjældent får fortalt.Hele den viden og inspiration har Ayoe nu samlet i sin nye bog SUPERKRAFT, som udkommer den 28. maj 2025 på selveste world menstrual day. Denne bog er i min optik å
Episode 25. Asli Kücükyildiz. En samtale om stramt tungebånd, PCOS, p-piller, fertilitet, menstruation med mere.
I dag er min kære gæst Asli Sena Kücükyildiz.Asli fra er uddannet læge fra 2018.Asli har arbejdet på gynækologisk og obstetisk afdeling og er lige nu aktuel med en Ph.d. hvor Asli forsker i gravides medicin forbrug og dets betydning for barnets helbred.Og så er Asli grundlægger af Nurture Nordic, hvor hun hjælper kvinder med at optimere deres fertilitet og sundhed gennem kost- og livsstilsoptimeri
Episode 24. Christina Santini. En samtale om: Hvad er en god behandler? Vidensforvirring, Kost, toksiner, miljøgifte, detox, emf, test af tungmetaller etc..
I dag har jeg glædet mig til at præsentere jer for Christina Santini.Christina er klinisk ernæringsspecialist med speciale i biologisk medicin, toksin-screening og strategisk sundhedsoptimering.Med over 20 års international erfaring fra bla. New York, Los Angeles og København arbejder Christina med både private og virksomheder der ønsker mere end symptombehandling, men en reel indsigt, præcise tes
Episode 23. Ellen Eriksen. Selvheling via Corrective Sounds metoden med lyd, energi og frekvenser
Forestil dig at dine symptomer bliver afhjulpet ved hjælp af LYDE, FREKVENSER og ENERGImedicin.En urgammel metode, som gennem mange mange år har været brugt tilbage i tiden, men som vi stort set har glemt igen efter lægevidenskaben og medicinalindustrien kom til.Bare ikke for min gæst her i episode 23:Ellen Eriksen fra www.cure2life.dk Ellen har nemlig arbejdet med metoden i 25 år som hedder Corre
Episode 22. Pernille Borg. Breast implant illness. Når kvinder bliver syge af deres brystimplantater
I denne episode byder jeg et kæmpe varmt velkommen til Pernille Borg.Pernille er stifter af Khosmos og så har Pernille været igennem det man kalder et explant, som er fjernelse af brystimplantater, som er det vi skal tale om i dag.For Pernille blev nemlig syg af sine brystimplantater og valgte derfor at få dem fjernet. Og efter sin explant blev Pernille rask igen.Denne historie og rejse deler Pern
Episode 21. Birger Hanzen. Hvorfor er din vejrtrækning vigtig? Og er kulden din bedste ven?
I dag byder jeg velkommen til Birger Hanzen, som er en erfaren instruktør i breathwork og kuldeterapi.Birger har selv skabt store resultater i sit eget liv via wim hof metoden både fysisk og mentalt.Og lige nu taler alle om det. Nemlig din vejrtrækning, kulde og sauna. Det er blevet en kæmpe trend.Så trods min egen lille skepsis, blev jeg som altid alligevel nysgerrig.For hvorfor dyrker så mange m
Episode 20. Alexander MacKenzie Omel. Sådan lever Alexander for at holde sig sund mentalt og fysisk. Vi taler om alt fra rulleskøjter til faste sengetider, sollys, kost, stress og alt derimellem.
Hvordan ser Alexanders hverdag ud når det kommer til at holde sin krop og sind i balance?
Det taler vi om i denne episode.
Og vi taler om alt fra fra rulleskøjter til cabriolet til faste sengetider, søvn og akut stress. Listen er lang, men langt fra kedelig og mest af alt inspirerende.
Så i denne episode skifter Alexander og jeg HVORFOR ud med HVORDAN.
For i foregående episoder nummer 14, 15 og
Episode 19. Mads Tærsbøl. Hvorfor er bevægelse vigtigt for et langt og sundt liv? Vi taler yderligere om kost, faste, stress, træning, mitokondrier, biohacking og livet i sin helhed.
I denne episode byder jeg kæmpe velkommen til Mads Tærsbøl.
Mads er High-performance coach for atleter og erhvervsfolk inklusiv olympiske medaljetagere og på papiret har Mads en kandidat i idræt med fokus på metabolisme.
Dernæst er Mads eliteløber og har dyrket elitesport fra barnsben og er i det hele taget en kæmpe nørd som altid har gået hele vejen.
Mads er også stifter af virksomheden http://w
Episode 18. Claus Hancke. Hvad er gået galt i vores sundhedsvæsen? Vi kommer bla. ind på forebyggelse, vitaminer og mineraler, medierne og deres valg af eksperter.
I dag byder jeg velkommen til Claus Hancke.
Claus Hancke er uddannet læge fra 1974 og har en imponerende lang karriere bag sig, hvor Claus på mange områder har været forud for sin tid og stillet spørgsmålstegn ved det eksisterende sundhedsvæsen som vi kender det i dag.
Claus er også stifter og og leder af Danmarks første institut for orthomolekylær medicin i 1999.
I denne episode spørger jeg Clau
Episode 16. Alexander MacKenzie Omel. Hospitalsvæsenet og medicinstudiet. Ved de hvad sundhed er?
I dag byder jeg endnu engang velkommen til Alexander
Mac Kenzie Omel.
Alexander er uddannet læge og er lige nu i gang med sin speciallæge uddannelse i anæstesiologi.
Ved siden af dette arbejder Alexander også hos Triba Health.
I denne episode stiller vi skarpt på medicinstudiet og vores hospitalsvæsen.
Vi sætter fokus på hvad det er som ikke fungerer i dette system og hvorfor? Men italesætter ogs
Episode 15. Alexander MacKenzie Omel. Diabetes. Vejen til at blive rask.
I dag skal vi dykke ned i emnet diabetes.
Jeg byder derfor velkommen til runde 2 sammen med Alexander MacKenzie Omel.
Hvis du ikke har lyttet til episode 14, vil jeg anbefale at du lytter til denne episode først, men du kan også godt høre dem separat.
I starten af episode 14 forklarer Alexander hvem han er og hvad han laver.
Men ellers er Alexander uddannet læge og er lige nu igang med sin spe
Episode 14. Alexander MacKenzie Omel. Sandheden om kolesterol.
Hvad er op og ned i historien omkring kolesterol?
Det belyser vi i denne episode.
For er du blevet kolesterol forskrækket baseret på en løgn?
Og påvirker denne kolesterol forskrækkelse din sundhed i negativ retning?
Vi er blevet tudet ørene fulde af at æg og mættet fedt er farligt, men er det sandheden?
Og hvilken viden har vores læger i systemet reelt set om kolesterolens mekanismer i kroppen?
Fo
Episode 13. Tine Jørgensen. Tarmsystemet. Nøglen til et godt helbred
I dag skal vi tale om det område i din krop hvor 70 % af dit immunforsvar sidder, nemlig dit tarm system.
Men det er langt fra nemt at holde hoved og hale i hvad som er godt eller skidt for at have din mave kørende og ikke ende i forstopelse eller andre forstyrrelser, eller måske ligefrem sygdomme.
Så derfor er min kære gæst i dag Tine Jørgensen.
Tine har skrevet bogen Fix Din Fordøjelse, som er e
Episode 12. Mia fra Vidunderlig Hverdag. Hvordan du kan leve uden frygt.
Hvordan kan du leve et liv hvor frygten ikke fylder?
Det skal vi have svar på i denne episode, hvor jeg byder et kærligt velkommen til Mia fra Vidunderlig Hverdag.
Mia har sin egen virksomhed Vidunderlig Hverdag, hvor hun til daglig guider til mental lethed og og ikke mindst ro.
Derfor taler Mia også meget om FRYGT
For kan vi få lethed og ro uden at se på frygten først?
For hvordan lever du dit li
Episode 11. Camilla Willumsen. Dit barn. Dine beslutninger.
I dag er min kære gæst Camilla Willumsen.
Udover at være forfatter til den bog som vi skal tale om i dag:
Dit Barn
Dine Beslutningerer
er Camilla også cand. pæd. og helhedsorienteret forældrerådgiver.
Dit barn
Dine beslutninger
er en overskuelig holistisk guide, som belyser alle de muligheder som du kan tage i dit forældreskab og derved finde vej hjem til dit barn og dine beslutninger med ro i s
Episode 10. Tina Lykkegaard. Det selvstændige liv og hvorfor mavefornemmelse og autencitet er så vigtige nøgleord i Tinas succesfulde Ren Lykke forretningseventyr?
I dag er jeg så heldig at kunne præsentere jer for kære Tina Lykkegaard.
Tina er en kvinde med benene solidt plantet på jorden.
Tina har ikke en forretningsplan og koncentrerer sig heller ikke synderligt meget om tal og excel ark til hverdag.
I Tinas arbejdsliv går hun derimod efter egen mavefornemmelse og vægter autencitet ekstremt højt.
Tina har 15 års erfaring indenfor skønhedsbranchen.
Er udda
Episode 9. Luna Maj Vestergaard. Det skolefri liv. Er skolen et åbent fængsel? Og bliver vi rent faktisk dummere af at gå i skole?
I dag har jeg æren af at præsentere jer for Luna Maj Vestergaard.
Luna Maj har 4 børn, som alle er vokset op uden for skolesystemet
Luna Maj har hjemmesiden Fritliv, hvor du bliver inspireret i et liv udenfor skolesystemet til at fungere på bedste vis.
Med andre ord siger Luna Maj også:
"Du blev ikke født til at marchere i takt, men til at danse efter din EGEN pibe"
Det synes jeg næsten siger alt
Episode 7. Sahndra Bignon. Hvad du bør vide om Epigenetik og hvordan du kan tænde og slukke for dine gener
Jeg har glædet mig vanvittig meget til at præsentere jer for Sahndra Bignon, da jeg med sikkerhed ved at den inspiration som Sahndra kommer med i denne episode er noget som mange søger, men som mange ikke rigtig ved hvor de skal finde.
Sahndra Bignon er certificeret kost- og hormonvejleder og kognitiv adfærdsterapeut.
Sahndra tilbyder holistisk ernæringsterapi, hårcelleanalyser samt spirituelle sa
Episode 6. Mikkel Boye Kamper. Verdens Vigtigste "Vitaminpille". Venskaber og nære relationer.
I dag er min kære gæst Mikkel Boye Kamper.
Mikkel er Mentaltræner og Coach, og så er Mikkel medejer af Den Mentale Kriger Sport, hvor han til daglig hjælper, coacher og inspirerer unge mennesker til at finde deres vej i livet uden at miste sig selv med selvværd og selvtillid i behold.
Og så arbejder Mikkel primært inde for sportens verden, men så sandelig også i livet helt generelt.
Så i dag skal
Episode 4. Del 2. Stine Ruge. Naturmedicin og Homøopati.
Så byder jeg endnu engang med stolthed i stemmen velkommen til Stine Ruge, som er naturmediciner og homøopat.
Har du endnu ikke lyttet til min første snak med Stine Ruge i del 1, vil jeg klart anbefale at du gør det, hvis du vi have hele forståelsen for hvad naturmedicin og homøopati kan gøre for dig.
Stine har sin egen klinik, hvor hun til daglig vejleder sine klienter indenfor den naturmedicins
Episode 4. Del 1. Stine Ruge. Naturmedicin og Homøopati.
I dag byder jeg velkommen til en kvinde, som har min dybeste respekt.
For det er nemlig Naturmediciner og Homøopat Stine Ruge.
Stine har sin egen klinik, hvor hun til dagligt vejleder sine klienter indenfor den naturmedicinske verden.
Og så er Stine færdiguddannet fra den 4 årige homøopatiske uddannelse CHE London til juni 2024.
Jeg ved at Stine er en travl kvinde, og det forstår man godt.
For ho
Episode 2 - Bianca Broberg. En fortælling om en opvækst præget af vold, alkohol, overgreb og stoffer og vejen til et godt liv i dag.
Kæmpe velkommen til kære Bianca Broberg.Bianca er:- Traumeterapeut.- Holistisk behandler med øje for balance i indre og ydre skønhed og ejer Blessed By Broberg. Derudover er Bianca:- Mønsterbryder- Mor- Inspirator i at leve sit drømmeliv trods en meget svær bagage.Biancas bagage lyder blandt andet på:- At være barn i en dysfunktionel familie med alkoholiske problemer- Incest- Vold og stofferOg i d
Episode 1 - Mie Dandanell Frifødsel / Hjemmefødsel versus hospitalsfødsel
Mie Dandanell er psykomotorisk terapeut og fødselsmentor og beskæftiger sig med:-Graviditet-Efterfødsel-FødselstraumerMie støtter kvinder i at vælge indefra; i graviditet og fødsel såvel som i moderskabet sidenhen. Særligt kvinder der ønsker at leve indreguidet og frit kommer til hende. Samt kvinder der har oplevet en tidligere traumatisk fødsel og som denne gang ønsker at føde helt anderledes - p
