Noget I bør vide — med Anders Sørensen.
Noget I bør vide er en samtalepodcast om psykologi, mental sundhed, mistrivsel og psykisk lidelse. Vært Anders Sørensen, psykolog og ph.d. i psykiatri, undersøger nuancerede perspektiver på følelser, relationer, krop, medicin, diagnoser og de systemer, vi møder, når livet bliver svært. Samtalerne bevæger sig mellem personlige erfaringer og faglig viden.
Episoder
Når udtrapning udløser psykose – Asbjørns vej ud af antipsykotika
Man trapper ud af antipsykotisk medicin. Bliver psykotisk. Og psykosen bruges som bevis for, at man ikke skal trappe ud.Nu skal vi tale antipsykotika.Eller såkaldt antipsykotika. For der er ikke noget specifikt anti-psykotisk over dem. De dæmper hele systemet – og dermed også de tanker, følelser og reaktioner, vi kalder psykotiske.Som ved antidepressiva og benzodiazepiner tilpasser hjernen sig med
Sara Viuf om "borderline" på bosted - når diagnosen bliver et filter
Når en traumereaktion bliver forstået som manipulation, dramatik eller splitting, reagerer personalet let med korrektion, afstand og kontrol.Når den samme reaktion forstås som et forsøg på at beskytte sig mod noget, der engang var overvældende og farligt, åbner det for en helt anden måde at møde mennesket på.En diagnose er et filter. Og borderline-diagnosen er nok en af de værste at få klæbet på s
Med Simon Høegmark - Du kan ikke tage ud i naturen – du ér natur
Hvis du ikke får en ubændig lyst – næh, en trang – til at tage ud i naturen efter at have hørt dette afsnit af podcasten med Simon Høegmark, så ved jeg snart ikke.Det gjorde jeg i hvert fald. Og netop forestillingen om, at naturen er noget, vi kan >tage ud i< for derefter at vende tilbage til vores egentlig liv i byerne og inden døre, blev et af samtalens emner.For det er egentlig en fjollet
Laurits Balker om OCD og Hey Guys Hey Guys
Da Laurits var 12 år, kunne han finde på at køre frem og tilbage over det samme hul i vejen igen og igen.For hvis han gjorde det det rigtige antal gange, ville pigen, han var forelsket i, måske kunne lide ham.Hvis hans mor var forsinket på vej hjem, kunne han holde hende i live ved at udføre bestemte ritualer.Han vidste godt, at det ikke gav mening... Men hvad nu hvis?Sådan begyndte det, der sener
Nicoline Qvortrup - At opgive projektet om at blive normal
Vi taler så meget om diagnoser. Jeg vil hellere tale med mennesker, der har dem.Derfor er jeg så taknemmelig for alle dem, der tager turen forbi mit studie på Christianshavn og deler deres erfaringer med mig. Jeg lærer noget af hver eneste samtale i podcasten. Det håber jeg også, du gør.Forleden var det Nicoline Qvortrup. Emnet var ADHD og den både lettelse og forvirring, de fire bogstaver kan giv
Evaloa Schou: Hvem må mene noget om traumer?
Hvem må egentlig mene noget om traumer?Evaloa Schou har skrevet en bog om traumer. Den er fantastisk.Bogen har også startet en hed debat i kommentarfelterne. For Evaloa er hverken psykolog eller akademiker, men kropsterapeut. Og ”må man så mene noget om traumer?” lyder ”kritikken”.Den ”kritik” mindede mig om modtagelsen af min egen bog for to år siden. Dengang handlede debatten heller ikke så mege
Med Sofie Zander: Har psykiatrien givet os det forkerte sprog for lidelse?
Hvad nu, hvis noget af det, der holder mennesker fast i psykisk lidelse, er det sprog, vi bruger til at forstå den?For sproget er alt andet end neutralt. Hvis vi lærer mennesker, at deres lidelse først og fremmest er et symptom på en sygdom, begynder de måske også at se sig selv gennem de briller. Og så bliver det altså svært at være nysgerrig på det, man mærker og oplever. Den nysgerrighed, som v
om autisme, maskering og spiseforstyrrelse | Caroline Due
Stop med at håndtere børns adfærd. Begynd at forstå den.I Carolines journal står, at hun som barn fik "raserianfald ud af det blå".Men når Caroline ser tilbage i dag, var de ikke ud af det blå.Tværtimod.Alt for mange voksne forsøgte at håndtere hendes reaktioner.Alt for få forsøgte at forstå dem.De kom i en børnehave, der føltes overvældende; en skole, hun græd ved synet af; og et liv, h
Lærke Lilly - Fra mobning og overgreb til selvskade og personlighedsforstyrrelser
Da Lærke begyndte at selvskade som 14-årig, var det ikke fordi hun ønskede at skade sig selv.Det var fordi det virkede.Mobning, overgreb, skyld, skam og et konstant alarmberedskab havde skabt så meget indre uro, at selvskade blev den måde, hun fandt ro på.Hvis man ikke selv har prøvet det, kan det måske virke underligt - men som med alle "psykiatriske symptomer" forsvinder mystikken, når
Flora Melchiorsen - Tænker du - eller mærker du?
I dette afsnit taler jeg med Flora Melchiorsen om forholdet mellem krop, nervesystem, følelser og terapi; og om hvorfor så mange mennesker i dag er blevet fremmede for deres egne indre oplevelser.Vi taler blandt andet om:– hvorfor terapi og mindfulness nogle gange bliver “for kognitivt”– hvorfor angst og kropslige symptomer ikke nødvendigvis er farlige– hvordan kroppen ofte reagerer logisk på et l
Karina Bundgaard - Når autismen er det, du ikke ser: om det indre pres, vi overser
Hvad hvis autisme ofte er det, vi ikke lægger mærke til?I dagens podcast med Karina Bundgaard, forperson for Autismeforeningen, kommer vi tæt på en form for mistrivsel, der i dag let går under radaren.For nogle børn ser stille ud.De passer sig selv. Klarer skolen udadtil. Fylder ikke meget.Men indeni kan der være konstant pres, overbelastning og kaos. For andre ser det helt anderledes ud.Uro. Konf
Mathias Vinsten Munk om mistrivsel, skolevægring, OCD og et system, der misforstår børn
Hvad sker der, når et barn ikke passer ind i systemet – men systemet heller ikke passer til barnet?I dette afsnit møder du Mathias.Som barn blev han kaldt “udadreagerende”.Men bag reaktionerne gemte der sig noget helt andet:overbelastning, ensomhed, smerte – og en konstant kamp for bare at holde sammen på sig selv.Han beskriver det som at være en ballon, der langsomt pustes op…indtil den springer
Om Anders Sørensen
Du kender måske min faglige side.I dag får du den personlige.Jeg gæstede nemlig min egen podcast.
Raske Penge siger: "Legaliser cannabis. Legaliser alle rusmidler." Jeg blev nysgerrig!
“Legaliser cannabis.Legaliser alle rusmidler!”Det siger Rasmus Poulsen aka Raske Penge - musiker og indehaver af cannabisbutikken RaskeplanterOg jeg blev nødt til at forstå hvorfor.Jeg sidder til daglig med mennesker, der kæmper for at komme ud af de psykiatriske stoffer.Jeg ser, hvor svært og opslidende det kan være.Min kritik af psykiatrien er netop,når vi kommer til at forsøge at løse mennesker
Maja Petrea Fox - Alkohol, rusmidler og dobbeltdiagnoser: hvad hvis vi har misforstået det hele?
Jeg tror, vi misforstår misbrug.Ikke at alkohol og stoffer ikke kan være destruktive.Det kan de.Men fordi vi bliver ved med at kalde det problemet -når det i virkeligheden ofte er en løsning.En løsning på angst.På uro.På tankemylder.På følelsen af at være forkert.På traumer, der preesser på fra dybet og aldrig bliver mødt.De fleste ved godt, det ikke er sundt.Men det virker.Og nogle gange er det d
Pia Crone - Mistrivsel, skolevægring og systemstress: Når økonomi trumfer børns trivsel
Afgørelsen kom i dag: Pias datter mister sin dagbehandlingsskole.SYSTEMSTRESS – DEL 2Jeg troede egentlig, at jeg havde forstået det i dybden.Når hjælpen bliver noget, man skal kæmpe for.Når det ikke stopper – heller ikke når det endelig går bedre.Men først da jeg sad over for Pia, forstod jeg, hvor dybt det her stikker.I podcasten fortæller Pia om livet som mor til et barn i mistrivsel.Pia har kæ
Agnes Marie Frey - Fra traume til paranoid skizofreni og tilbage igen
Agnes Marie Frey blev af psykiatrien erklæret kronisk psykisk syg med diagnosen paranoid skizofreni. Ingen spurgte Agnes, hvad det var, hun reagerede på i sit liv: hun var bare syg.I dag har Agnes kæmpet sig ud af både sin psykiske lidelse og af den psykiatri, som skulle hjælpe hende, men som gik hen og blev en del af problemet. Hun er også godt på vej ud af den antipsykotiske medicin, som hun fik
Evaloa Schou - Når vejen til forandring går gennem kroppen
Samtaleterapi er ikke nok.I hvert fald ikke, når det gælder svære traumer.Evaloa Schou er kropsterapeut.Traumeinformeret kropsterapeut.Og i dagens podcast sætter vi fingeren på noget, store dele af mit eget fag alt for sjældent taler om:Psykoterapiens begrænsninger.Jeg er selv psykolog – og jeg genkender det alt for godt.Man kan forstå sig selv i årevisuden at noget grundlæggende ændrer sig.“Jeg v
Silke Ena Svare Arbo - Autisme, ADHD og et system, der ikke forstår
Der er noget dybt forkert i den måde, vi hjælper mennesker på.Og det bliver meget tydeligt i denne samtale.Silke er 25 år.Hun har autisme og ADHD.Men det er ikke det, der er den sværeste historie.Det svære er alt det, der sker rundt om.At få en diagnose –men ikke få nogen hjælp til at forstå den. At blive sendt hjem med et papir –og selv skulle finde ud af resten.At forsøge at passe ind i et syste
Sarah Liv - Fra overgreb til diagnose; historien psykiatrien ikke ville høre
Hvis man har den mindste tvivl om, hvorfor psykiatriske diagnoser er så udskældte, som de er - inklusive fra undertegnede - så lyt med her.Sarahs historie rummer mange af svarene.Om traumer, psykiatrien negligerede.Om systemer, der ikke lyttede.Om diagnoser, der kan komme til at skjule det, der faktisk er sket.Om først at få hjælp, når man forlader systemet og selv betaler for den.Og om hvor meget
Frej Prahl - Om Internal Family Systems og hvorfor alt er godt
Hvis du nogensinde har tænkt: “Hvorfor gør jeg egentlig sådan?”Så er denne samtale med Frej Prahl et godt sted at starte.Selvkritik.Overarbejde.Undgåelse.Angst.Dissociation.Selvskade.Misbrug.PerfektionismeKontrol.Jeg kan selv genkende nr. 1, 2, 3, 4, 5, 7 og 8.Uanset hvad du kæmper med, så prøv et øjeblik at erstatte kampen med nysgerrighed og spørg:Hvad prøver den del af mig at beskytte?Det er gr
Karine Lindgaard - Når medicinen skal stoppes: Udtrapning, abstinenser og vejen ud
“Jeg bliver ofte spurgt: Har du aldrig mødt nogen, som ikke har fået det bedre af at komme ud af medicinen?Jeg siger nej.Jeg har aldrig mødt nogen endnu, som ikke har fået det bedre – når man gør det ordentligt.”Sådan siger Karine Lindgaard, leder af MedicinRådgivningen i SIND, i dagens podcast.For der findes et sted i Danmark, hvor man kan få hjælp til at trappe sikkert ud af psykofarmaka.Ét sted
Dorthe Birkmose - At overleve arbejdet i velfærdsstaten
I dag talte jeg med Dorthe Birkmose.En overraskende parallel mellem psykisk lidelse og det at arbejde i velfærdsstaten opstod få minutter inde i samtalen.I psykologien taler vi om strategier, dér hvor psykiatrien taler om symptomer.Altså de måder mennesker forsøger at håndtere smerte og overleve svære livsomstændigheder eller traumer. Det er derfor, vi spørger hvad der er sket med folk – ikke hvad
Jim La Trache - "Hvis du har ADHD, skal du måske åbne en flaske champagne.”
“Hvis du har ADHD, skal du måske åbne en flaske champagne.”Det siger min gæst i dette afsnit.Ikke fordi livet med ADHD nødvendigvis er let. Men fordi noget af det, vi kalder en “forstyrrelse”, måske i virkeligheden er en anden måde at fungere på.En forskellighed, der ikke i sig selv er lidelsesfuld – men som let bliver det, når den presses ind i rammer og forventninger, der ikke passer til den.I s
Lise Dam - Hvordan Griber vi Sarah'erne?
I denne episode taler jeg med Lise Dam, mor til Sarah, hvis historie mange kender fra DR-dokumentaren Hvem griber Sarah?Sarah døde af sin depression, mens hun ventede på behandling i psykiatrien. I dag kæmper Lise for, at det ikke skal ske for andre.For hvad sker der, når et menneske har brug for hjælp – men møder et system, hvor ansvaret glider fra hånd til hånd? Sarah mødte seks forskellige psyk
