Bagerstop
En podcast om cykling, der handler om, hvordan du bliver hurtigere på landevejen, om oplevelserne, bakkerne og alt det andet, der gør det fedt at cykle. Podcasten er for alle, selvom du aldrig bliver til Tadej Pogacar eller Jonas Vingegaard. Du kan støtte podcasten på bagerstop.10er.app.
Episoder
Stjernernes medfødte supervåben: Er du også skabt til fart?
Jonas Vingegaard, Tadej Pogacar og Mads Pedersen er ikke alene blevet verdensstjerner, fordi de er dedikerede træningsmonstre.De er også født med en biologisk guldske i munden.I denne episode af Bagerstop fortæller professor i humanfysiologi, Lars Nybo, hvordan både hjerte, lunger, muskler og blod kan være genetisk konstrueret, så man har bedre forudsætninger for at være en lynhurtig cyklist.Jeg s
DM i gravel: Den store reportage
Kom med til Nordskoven i Silkeborg som udgjorde rammen omkring et dramatisk DM i gravel.I denne episode af Bagerstop kan du komme helt ned i mudderet og tæt på kampen om dannebrogstrøjerne.Du kan høre fra rytterne og om udstyret og løbsdynamikken.Du kan sagtens høre episoden selvom du ikke kender disciplinen indgående.Support the show
Den definitive guide: Køb en gravelcykel og brug den på landevejen
Det er pokkers dyrt at være cykelrytter. Du skal have tøj, sko, cykelbriller, cykelcomputer og, nå ja, en cykel. Og dyrker du både gravelcykling og landevejscykling er det næsten dobbelt op.Men hvad nu, hvis man kan bruge gravelcyklen til det hele? Er det en dårlig løsning? Og hvilke gravelcykler (i ethvert budget) er i givet fald gode købsanbefalinger?Her kan du blive klogere på one-bike-for-ever
Stor reportage fra Jørgen Leths Mindeløb
Et sprintnyt cykelløb har set dagens lys, og Bagerstop var med hele dagen.Her kan du høre en store reportage fra løbet, hvor vi taler med alt fra løbsdirektør, Frederik Muff, til brødrene Ritter og Rolf Sørensen.Vi er med i førerbilen og ved målstregen. Vi finder en superfan, en fotograf og en særlig cykelmekaniker.Support the show
Energi-guide: Sådan skal du spise før, under og efter træning og løb
Hvorfor går man egentligt sukkerkold? Hvor meget energi skal vi motionister helst have i timen, når vi træner og kører løb? Hvor kort skal turen være, for at du ikke behøver indtage energi undervejs?I denne episode af Bagerstop dykker vi ned i én af de vigtigste, men også lidt undervurderede, emner, når vi taler motionscykling.Med mig har jeg Mathias Busk Sælgen, som er direktør i sportsnutrition-
Proffernes træningstips og verdens ledeste 1400 meter
Bagerstop har spurgt en gruppe World Tour-ryttere, samt en række danske kontinentalryttere, hvordan vi motionister bør træne.Det kan du høre i denne episode, hvor rytterne også fortæller om deres drømme og program for resten af sæsonen.Det hele er optaget med reportagemikrofonen ved Hadsten Gadeløb som måske byder på de hårdeste 1400 meter på hele sæsonen.Jeg speaker løbet til dørs og taler med vi
#2 De største skandaler i Tour de France-historien
Nu skal de sidste skandaler på bordet, og så skal de alle ti rangeres!"Jeg har taget doping. Jeg har taget EPO."Bjarne Riis dopingindrømmelse i 2007 er én af mange store skandaler i Tour de France-historien.Nogle af skandalerne er mere kuriøse og handler om en andens tis i et kondom, gemt under armhulen, eller en gul trøje løbende mod toppen af Mont Ventoux i cykelsko.I episoden her kan
#1 De største skandaler i Tour de France-historien
"Jeg har taget doping. Jeg har taget EPO."Bjarne Riis dopingindrømmelse i 2007 er én af mange store skandaler i Tour de France-historien.Nogle af skandalerne er mere kuriøse og handler om en andens tis i et kondom, gemt under armhulen, eller en gul trøje løbende mod toppen af Mont Ventoux i cykelsko.I episoden her kan du blive klogere på de 10 største skandaler i Tour de France-historien
#2 Den STORE optakt til Tour de France 2026
Episode 2 af 2 af årets STORE tour-optakt.I denne episode kan du høre om klassementskampen i dette års Tour de France, om den bjergtunge sidste uge i verdens største cykelløb og eksperternes bud på et Tour Managerhold.Vi kigger på mulige etapevindere og rekorderne på Alpe d'Huez.Gæster: Christian Moberg Jørgensen og Mathias Mundbjerg.Support the show
#1 Den STORE optakt til Tour de France 2026
Episode 1 af 2 af årets STORE tour-optakt.Der er lagt op til et sandt brag, når Jonas Vingegaard byder Tadej Pogacar, unge Paul Seixas, Remco Evenepoel og mange andre op til dans i de franske bjerge under årets Tour de France.Det kan du høre meget mere om denne første ud af to episoder om årets Tour de France. Vi taler også Mads Pedersen, Mattias Skjelmose, Uno X-danskerne og en ganske særlig Gran
GP5000 vs. Durano Plus og alt du skal vide om de vigtige cykeldæk
Cykeldæk er vigtigere end man skulle tro. Ting som lav rullemodstand og vægt, punkteringsresistens, holdbarhed, greb og komfort skal alt sammen smides ind i et millimetertyndt dæk, som også helst skal være let at montere på fælgen.I episoden her får du konkrete købsanbefalinger, særlige opmærksomhedspunkter og vores helt egen heads up-test af "folkets dæk": Continentals Grand Prix 5000 v
Danmarks vildeste motionist: Fra 220 kilo i bænkpres til vanvittige tal på cyklen
På ti år er Patrick Kinch gået fra at kunne bænkpresse 220 kilo til nu at cykle 40.000 kilometer om året og have en af verdens bedste tider på Alpe du Zwift i 2026. Og hans egen kampvægt er gået fra 120 til 71 kilo.Præstationer, som er så vilde, at de er svære at begribe.Mød Patrick Kinch i denne episode, hvor præstationen også bliver vurderet af Thomas Vestergaard Bundgaard, cykeltræner og bikefi
FTP, TSS og IF: Træningsmålinger og hvorfor du (måske) IKKE skal bruge dem
Når du har været ude på en cykeltur spytter både Strava samt din cykelcomputer en masse tal ud til dig. Du kan støde på forkortelser som TSS og IF. Eller hvad med NP eller FTP?I denne episode kan du høre om, hvordan du bruger disse tal i din træning - og hvorfor du måske skal kaste dem i skraldespanden og i stedet gå meget mere lavpraktisk til værks.Gæster er Thomas Vestergaard Bundgaard samt Jona
Cykelnerven: Bjergcykling med et højere formål
Igen i år er 600 danske motionsryttere klar til at besejre de ledeste bjerge fra Tour de France i Cykelnerven-regi.Konceptet sikrer hvert år Scleroseforeningen livsvigtige midler til forskningen i netop sclerose, og kendte ambassadører som Dennis Ritter, Christian Moberg og Tom Kristensen er med på bjergturene hvert år i det gode formåls tjeneste.I denne episode kan du blive klogere på Cykelnerven
Optakt til Giro d'Italia: Tobias Lund, bjergtrøjen og eksperternes managerhold
Kan Tobias Lund Andresen vinde Maglia Ciclamino? Hvem kan ende i bjergtrøjen, og hvordan ser eksperternes Giro-managerhold ud?Christian Moberg Jørgensen og Mathias Mundbjerg er gæster i denne optakt til Giro d'Italia, som er anden ud af to episoder om den Italienske Grand Tour.Support the show
Optakt til Giro d'Italia: Vingegaard, etaperne og et bud på podiet
Der mangler kun ét hak i Jonas Vingegaards Grand Tour-bælte: Giro d'Italia.Måske kommer det i år, hvor den danske verdensstjerne stiller op i den italienske rundtur for første gang.Tobias Lund Andresen har også meldt sin ankomst, og ham har episodens to eksperter, Christian Moberg Jørgensen og Mathias Mundbjerg, store forventninger til.Dette er episode 1 ud af 2, hvor fokus er på Vingegaards
Det hurtigste cykeludstyr netop nu - og de billigere alternativer
Hvilke cykler er de hurtigste netop nu? Hvilken hjelm bryder vinden bedst og hvilke hjulbrands klarer sig bedst i Silverstones vindtunnel?I denne episode af Bagerstop kan du blive klogere på, hvad der er det hurtigste cykeludstyr netop nu. Men også, hvorfor, du måske skal kigge i en anden retning (udover den åbenlyse årsag, som er relateret til privatøkonomien).Aero-, kage- og cykelekspert, Freder
Monumenterne: Lombardiet Rundt
Il Lombardia, Lombardiet Rundt, De Faldne Blades løb, er et monument med lige dele storhed og skønhed.Med brutale stigninger og halsbrækkende nedkørsler, charmerende landsbyer og frodige skrænter som betragtere, kører rytterne de sidste dampe ud af den cykelmæssige benzintank i sæsonen. I denne episode tager vi en kabelbane til toppen af tinderne på et af Europas allersmukkeste steder. Nord for Mi
Monumenterne: Liege-Bastogne-Liege
La Doyenne. Den gamle dame. Liege-Bastogne-Liege har flere år på bagen end nogen af de øvrige monumenter.I denne episode i Bagerstops monument-gennemgang kan du komme helt tæt på løbet i de smukke, og forræderiske, Ardenner i Vallonien, Belgien.Jakob Fuglsang, tidligere vinder af løbet, Brian Holm og Bastian Emil Goldschmidt er klar til fortælle dig om det benhårde monument her i Bagerstop.Support
Monumenterne: Paris-Roubaix
Paris-Roubaix. Helvedet i nord, l’Enfer du Nord, er et mytologisk løb.I denne episode i Bagerstops særlige monument-serie kan du komme tættere Paris-Roubaix. Fra det tilrøgede lokale på cykelbanen i Roubaix, hvor stregerne til løbet blev slået – til nutidens gladiatorkampe på brostenene i Arenbergskoven.Episodens eksperter er Brian Holm, Kasper Asgreen, Johan Museeuw og Bastian Emil Goldschmidt.Su
Monumenterne: Flandern Rundt
Oude Kwaremont, Koppenberg og Muur van Geraadsbergen.Få løb har flere ikoniske nedslagspunkter end Flandern Rundt. Og ingen steder står flere mennesker langs vejsiden end i De Ronde.I denne anden episode i Bagerstops monument-serie kan du komme helt tæt på det legendariske løb. På historien, udfordringerne og de belgiske tilskuere.Og episoden byder på hele to tidligere vindere af løbet.Ordene i de
Monumenterne: Milano-Sanremo
Episoden om Milano-Sanremo.Cykelsportens monumenter er, sammen med VM, de største endagsløb i hele cykelkalenderen.Derfor møder verdens bedste cykelryttere op i topform til netop de her fem løb. Villige til at risikere liv og lemmer for at kunne strække armene ved målstregen.I denne første af fem episoder, zoomer Bagerstop ind på Milano-Sanremo. La Primavera. Forårsbebuderen.Med Brian Holm, Bastia
Mission: Byg verdens fedeste Bagerstop-raket på budget
Bagerstop har fået fat i en carbonramme til en skarp pris. Nu er missionen at gøre den så fed som muligt - så billigt som muligt. Og det hele skal ske med hjælp fra Bagerstops venner.Lyt med og hør, hvor fed en cykel vi får samlet for 17.500 kroner.De to eksperter/cykelmekanikere som bedømmer købene, er Victor Malgaard Ottensen fra Scandinavian Bike Tech samt Kasper Sømod Jensen fra Bings Bikestor
Lund Andresen-brødrene: World Tour-sejre & cykel-imperium
Tobias Lund Andresen er et af de varmeste navne på World Touren netop nu med Tour de France-deltagelse sidste år samt friske sejre i to World Tour-løb i Australien.Færre ved, at hans bror, Andreas, også bærer på en yderst interessant historie.Bagerstop har taget en snak med de hurtige brødre fra Taastrup som på hver sin måde tager Cykel-Danmark med storm i disse år.Support the show
2:2 Pogacar, præstationerne og rygterne om doping
Tadej Pogacar har i de senere år leveret præstationer, der er niveauer over konkurrenternes. I sidste afsnit af denne feature var fokus på det fysiologiske i præstationerne og hvorfor dopingbeskyldninger og cykelsport uløseligt hænger sammen.I andet og sidste afsnit af featuren er fokus på kulturen i cykelsporten - og derefter debatten om præstationerne og den journalistiske vinkling og fokus.Opta
1:2 Pogacar, præstationerne og rygterne om doping
Tadej Pogacar har i flere sæsoner leveret præstationer, der er flere niveauer over de nærmeste konkurrenter. Særligt i Danmark har det medført ophedede diskussioner om, hvorvidt det skyldes, at sloveneren er et århundredetalent i sporten - eller om vi skal være særligt kritiske, når man tager cykelsportens fortid i betragtning.I en to-delt podcast dykker Frederik Muff ned i emnet og skaber grobund
Meta Vanguard: Den store anmeldelse af Oakleys nye AI-briller
Et par cykelbriller som du kan sludre med, som optager video af din tur og spiller din ynglingsmusik.Det lyder måske noget, som først finder sted i en fjern fremtid, men det er faktisk allerede muligt med Oakleys nye sportsbriller, Meta Vanguard.Frederik Muff og podcastens vært har fået to par af cykelbrillerne af Profil Optik (som vi udlover som præmier i blandt støtterne på 10er.dk) og vi har te
Den store test af graveldæk
I gravel-disciplinen betyder valget af dæk endnu mere end på landevejen.Der er stor forskel på alt fra mønstre til gummiblandinger, og det kan være svært for menigmand at vælge det rigtige dæk.Her I episoden har to af Danmarks dygtigste gravelryttere samt en erfaren motionist testet af fem af de mest populære graveldæk netop nu: Continental Terra Speed, Schwalbe G-One RS Pro, Hutchinson Caracal Ra
Et kig i den danske World Tour-spåkugle #2: Klassiker- og Grand Tour-holdet
I denne anden episode omkring de danske World Tour-rytteres 2026 tager de to eksperter, Christian Moberg Jørgensen og Mathias Mundbjerg, os nok engang med frem i tiden.For hvordan klarer de danske stjerner det i 2026 - og ikke mindst - hvilke løb kommer danske ryttere til at vinde?Og så sætter de to eksperter to trupper for det fiktive "Team Bagerstop", hvor de først laver en helt dansk
Et kig i den danske World Tour-spåkugle: Forventninger og forudsigelser i 2026
Danske cykelryttere indtager World Touren i en grad, som aldrig tidligere er set. Samtidigt har vi danske ryttere på både anden- og fjerdepladsen på verdensranglisten.Men hvilke forventninger har eksperterne til den kommende World Tour-sæson? Får Vingegaard sit Grand Tour-hattrick og kan Mads Pedersen få sit ønskede monument?Lyt med her, hvor Christian Moberg Jørgensen og Mathias Mundbjerg tager e
De bedste GRAVELCYKLER til menneskelige priser
Rigtig mange motionsryttere vil gerne prøve kræfter med gravelcykling - eller ønsker at opgradere den gravelcykel, de allerede har.I denne episode af Bagerstop kan du høre de bedste råd til at købe en gravelcykel til (nogenlunde) menneskelige priser.Hvor får man de bedste cykler til pengene, og hvad skal du prioritere af gear og lir?Victor Malgaard Ottesen og Jonas Lindberg giver de bedste bud på
Den store test af elektroniske minipumper
De elektroniske minipumper vinder mere og mere indpas hos danske cykelryttere.I denne episode af Bagerstop tester vi syv af de smarte pumper. Fra MugOff til Silca og Cycplus.Testen viser en stor forskel i pumpekapacitet og pumpehastighed.Support the show
Bagerstops lyttere har talt: Her er World Tourens bedste cykler
250 af Bagerstops lyttere har givet de 18 World Tour-holds cykler karakter. Og her får du resultatet af den store afstemning.De to cykelnørder, Frederik Muff og Kasper Sømod Jensen, er med som smagsdommere og eksperter, og giver også selv karakter til de mange cykler.Lyt med og hør, om du er overrasket resultatet.Support the show
Kan du nøjes med én cykel til gravel og landevej?
Kan man nøjes med én cykel til både gravel og landevej?Og hvordan går det, når man tester en aerocykel op imod en aero-gravel og en endurance-gravel? Vel at mærke med præcis samme dæk, hjul og geargruppe.Det tester vi i denne episode.Jonas Lindberg fortæller om forskellene på de forskellige cykelmodeller, og så tester vi tre forskellige modeller af samme brand, for at få tal på formodningerne.Supp
10 kilometer på tid: Hacks til ekstra fart og Danmarks hurtigste influencer
Den fremadstormende cykel-influencer, Gustav Toft Simonsen, prøver kræfter med Frederik Muffs særlige udfordring, hvor det gælder om at køre 10 kilometer så hurtigt som muligt.Muff giver gode råd til Gustav - men også til alle os andre, som drømmer om at blive lidt hurtigere på landevejen.Vi starter på landevejen i en ID4 i hælene på Gustav Toft Simonsen - og slutter med en snak om fart på cyklen
Fremtidens e-cykler med Danmarks hemmelige cykelingeniør
Morten Kristiansen har tegnet cykler hos Cannondale. En streg ad gangen. Han har været chef hos Ridley, har hjulpet Bosch med deres E-bike System - og nu er han CEO hos en spansk e-bike-producent.I denne episode af Bagerstop kan du møde den "hemmelige" danske cykelingeniør, som har en imponerende historik i den globale cykelbranche.Morten giver også sit tak på fremtidens e-cykler og fork
Tobias Hansen: Fra hjertestop til bjergtop
Tobias Hansen døde den 16. maj 2025. I nordvestjyske klitter faldt han om med sønnerne Mio og Hugo ved sin side.Men heldigvis løb Hugo snarrådigt efter hjælp, og Tobias Hansen blev genoplivet.Da Tobias blev vækket af komaen var han tilbage på cyklen. I starten kun på hometraineren, men sidst i juni på vejene på Bornholm - og den 23. juli besteg han Mont Ventoux.To måneder efter hjertestoppet stod
Vi sparker dæk på proffernes cykler
Er Michael Valgren glad for sin Lab71 fra Cannondale, kan det passe, at Johan Price-Pejtersen ikke kender sit dæktryk, og foretrækker Tobias Lund Andresen en let eller en aerodynamisk cykel?Sammen med cykelmekaniker, Frederik Svendsen, er Bagerstop taget til Hadsten Gade Grand Prix, hvor vi sparker dæk på proffernes cykler.Support the show
Wattmonster med vægtvest: Hvor meget betyder din vægt for tiden på bakkerne?
Hvor meget hårdere er bakkerne i Danmark, hvis man er 10 kilo tungere end cykelvennerne?Og hvor stor er fordelen omvendt nedad bakke? Og hvad når det går ligeud?I denne episode af Bagerstop kan du blive klogere på vægtens betydning i cykelsport.Bagerstop iklæder Frederik Muff en vægtvest, som vejer 10 kilo og tester, hvad det koster på stopuret med og uden de ekstra kilo.Support the show
De bedste racercykler til menneskelige priser
Cykling kan være en bekostelig sport.Nye dæk, slanger eller tubelessvæske, cykeltøj, klamper og så videre, kan godt gøre et indhug i privatøkonomien.Derfor gør det heller ikke noget, hvis selve cykelindkøbet ikke æder halvdelen af privatøkonomien.Derfor har Bagerstop sat et ekspertpar sammen med ét klart formål: Find de bedste cykler til menneskelige priser.Lyt med, og bliv klogere på, hvad du ska
Bjergtalent i verdensklasse: Simon Dalby drømmer om Tour de France
Simon Dalby er et af de mest lovende bjergtalenter i dansk cykling.I denne episode af Bagerstop tegner vi et portræt af den unge rytter fra Uno X Mobility, der – trods sin opvækst i flade Vestjylland – drømmer om de største bjergscener i international cykling.Vi taler om starten på karrieren, træningen i vinden, livet på Uno X og ungdomslandsholdene - og om drømmene, der rækker langt ud over den d
Nedkørsler: Pidcock, gode råd og en nærdødsoplevelse
Nedkørsler er en del af enhver cykeltur. Derfor er det også en væsentlig faktor for enhver, der cykler, at have godt og sikkert styr på at komme fra top til bund.I denne episode af Bagerstop kommer Jonas Lindberg med gode tips og råd til teknikken bag en god nedkørsel.Vi kigger på en (for) vild nedkørsel af den britiske stjerne, Tom Pidcock, og så er podcastens infamøse vært på rammen for at teste
Del 2: Den STORE optakt til Tour de France 2025
Verdens største cykelløb. Anderledes kan Tour de France ikke beskrives. Heller ikke i 2025.I denne episode af Bagerstop kan du blive klogere på løbets sidste syv dramatiske, og altafgørende, etaper. Du får eksperternes bud på et godt manager-hold og ikke mindst, hvordan den samlede top-10 kan se ud, når solen går ned bag rytterne i Paris efter sidste etape.Bemærk: Dette er del 2 ud af 2.Support th
Del 1: Den STORE optakt til Tour de France 2025
Verdens største cykelløb. Anderledes kan Tour de France ikke beskrives. Heller ikke i 2025.I denne episode af Bagerstop kan du høre om de første 14 dage af strabadserne. Om etaperne i blæsende Nordfrankrig, om Muren i Bretagne og en vild etape på Bastilledagen.Du kan høre om sprinterhierarkiet, hvor en dansker kiler sig ind, om klassementskampen, de taktiske overvejelser, favoritterne og meget mer
De skjulte tricks til at spare energi i et (motions)cykelløb
Hvordan kører du klogere – og ikke nødvendigvis hårdere – i et cykelløb? I denne episode af Bagerstop handler det om at spare på energien, så du får det maksimale ud af den form, du har.Gravel-guden og landevejs-legenden (intet mindre kan gøre det), Jonas Lindberg og Nicklas Amdi Pedersen, deler deres erfaringer og giver konkrete råd til, hvordan du udnytter vindsituationer, placeringer i feltet,
Stor optakt til Critérium du Dauphiné: Nu krydser Tadej, Jonas, Remco og Mattias klinger
Sjældent har et ugelangt etapeløb haft så heftig en lineup, som det er tilfældet i dette års Critérium du Dauphiné.The Big Three, Tadej Pogacar, Jonas Vingegaard og Remco Evenepoel møder op med markerede lårmuskler og høje kondital, for Dauphiné er den sidste store test før Tour de France.I denne episode af Bagerstop hjælper Mathias Mundbjerg med at klæde dig på til løbet.Support the show
Kasper Asgreen og magtdemostationen i Giro d'Italia
Hør fra Kasper Asgreen ovenpå den flotte etapesejr i Giro d'Italia.Bagerstop har talt med det danske wattmonster på hviledagen i Piazzola sul Brenta, hvor 16. etape har sin start.Christian Moberg Jørgensen fortæller også, hvordan han oplevede den flotte, danske triumf.Support the show
S-Works: Historie, placebo(?) og en brugt supercykel
S-Works er den ultimative drøm for mange cykelryttere.Den særlige division under Specialized-vingerne, som laver nogle af verdens dyreste og mest eftertragtede cykler.I denne episode af Bagerstop kan du høre historien om S-Works. Du kan blive klogere på, hvem der ligger over 100.000 kr. for et carbonstel og to hjul. Og så har vi købt en 12 år gammel S-Works for at finde ud af, om det stadigvæk er
Jagten på den mest krævende cykeldisciplin
Er det landevejen, gruset, mudderet i skoven eller wattfesten foran computeren, der virkelig skiller fårene fra bukkene?I denne episode af Bagerstop holder vi fire populære cykeldiscipliner op mod hinanden for at få svar på, hvilken af dem, der er mest krævende.Disciplinerne der bliver holdt op mod hinanden er landevejscykling, gravelcykling, mountainbikecykling og e-cykling.Gæster er Nicklas Amdi
9 ting du (måske) ikke skal efterligne fra de professionelle
De professionelle cykelryttere er selvsagt rigtig dygtige.De kan tage tøj af på cyklen, de kan køre lynende hurtigt nedad bakke og de kan sågar tisse med 50 kilometer i timen. Blandt mange andre ting.Men selvom der er tale om verdens bedste til at køre på cykel, er det måske ikke alt du skal kopiere. Det taler Bagerstop med Frederik Muff om i denne episode.Du kan støtte Bagerstop her: https://10er
1x eller 2x: Bør du efterligne Mads P. og Vingegaard?
Flere og flere professionelle cykelryttere vælger at gå fra to til én klinge foran i mange cykelløb.I denne episode taler Bagerstop med cykelmekaniker, Kasper Sømod Jensen, samt World Tour-rytteren fra Lidl-Trek, Tim Torn Teutenberg, om fordelene og ulemperne ved det særlige 1x-setup.Måske er det noget for dig?Support the show
5 træningsmyter: Holder de eller ej?
Er cykling en ineffektiv måde at forbrænde fedt på og er din træning kun effektiv, hvis den er hård?Det er to af de myter, som Uno-X Mobility-træner, Jesper Vinkel Mathiesen, forholder sig til i denne episode af Bagerstop.Lyt med og bliv klogere på din træning.Support the show
Kasper Asgreen: klassikerdrømme og holdskifte
Efter syv år på Soudal Quick-Step skiftede Kasper Asgreen op til denne sæson til EF Education - Easypost. Vi har sat Kasper i stævne til en snak om den kommende klassikersæson, drømmene om enkeltstartsresultater og skiftet væk fra Belgiske Patrick Lefevere og Soudal Quick-Step og hen til amerikanske EF Education - Easypost.Om ny kultur og nyt udstyr. Om en danskerkoloni og rollen i Tour de France.
Fenris: Nyt dansk cykelbrand med høje ambitioner
Der er skruet op for ambitionerne, når det nye, danske cykelbrand, Fenris, lander på markedet om få dage.Bagerstop har eksklusivt fået bagmændene i snak op til lanceringen af cyklen, som er særligt designet til nordiske forhold og cykelryttere.I denne episode graver vi ned i, hvordan man finder den rette strategi, fabrik i Østen, ingeniører, hjul, komponenter og meget mere.Kort sagt, hvordan man k
Er dyre hjulsæt pengene værd? Vi tester highend mod entry-level
Hvor meget hurtigere og bedre er et hjulsæt til 36.000 kr. end et hjulsæt til 2200 kr.?Og hvordan klarer alternativer herimellem sig, når vi tester dem på danske landeveje?I denne episode går vi i dybden med forskellene på helt dyre cykelhjul og helt almindelige hjul til en noget mere spiselig pris.Vi tester gennemsnitsfarten og taler om byggekvaliteten.Gæster: Jonas Lindberg og Kasper Sømod Ander
Top 10: Eksperternes spørgsmål og forventninger til 2025-sæsonen
Kan Albert Withen Philipsen få fodfæste på World Touren? Kan Vingegaard lukke hullet til Pogacar og får en særlig dansker mon (endelig) sin monumentsejr?Bagerstop har sat de skarpe cykelhjerner, Emil Axelgaard og Mathias Mundbjerg, stævne for at høre, hvilke svar de glæder sig allermest til at få fra de danske cykelryttere i 2025.Lyt med og glæd dig endnu mere til timerne foran flimmeren i 2025.Su
Temu: Vi købte cykeludstyr for 1000 kr....
Temu er på rekordtid blevet danskernes foretrukne webshop. Platformen lokker med billige priser og et stort udvalg, så det er til at forstå fristelsen. Men hvad får man, hvis man køber cykeludstyr på den kinesiske platform?Det testede vi i denne episode af Bagerstop, hvor Kasper Sømod Andersen og Frederik Muff gennemgår en række produkter, vi har indkøbt for i alt 1000 kr.Support the show
Søjberg og Breiner: Mød Danmarks nye klassikerstjerner
I en alder af bare 21 år vandt Rasmus Søjberg Pedersen fra Decatlon AG2R La Mondiale DM i landevej i 2024.Og året før blev Henrik Breiner Pedersen fra Uno-X Mobility den yngste europamester nogensinde.I 2025 bliver de begge ægte professionelle, og Bagerstop har sat dem stævne til en snak om målene i året, og årene, der kommer. Om deres spæde start på cyklen, deres vestjyske relation og rollen som
Den store test af tubeless-væske 2.0
Der er overraskende stor forskel på, hvor godt forskellig tubelessvæske lapper hullerne i et cykeldæk.I denne episode af Bagerstop tester vi seks forskellige tubelessvæsker - og vi ender ud med en klar vinder af testen.Lyt med og bliv klogere på væsken, som kan redde dig, når uheldet er ude.Gæster: Jonas Lindberg og Tobias Lillelund.Support the show
De 10 største danske cykelpræstationer i dette årtusinde
Er Mads Pedersens VM-triumf større end Vingegaards Tour de France-sejre? Og hvor højt rater Valgrens sejr i Amstel Gold Race i forhold til Fuglsangs OL-sølvmedalje eller Skjelmoses samlede sejr i Schweiz Rundt?I denne episode af Bagerstop diskuterer Christian Moberg Jørgensen og Sebastian Andersen, hvilke af de mange flotte, danske cykelpræstationer i dette årtusinde der har været de største.Suppo
Tour de France 2030: Eksperternes ultimative hold
Hvilken rytter ville være kaptajn på et ultimativt dansk Tour de France-hold i år 2030? Hvem skulle være sprinter, og hvem skulle gøre det onde ved konkurrenterne i bjergene?I denne episode af Bagerstop bygger eksperterne Christian Moberg Jørgensen og Sebastian Andersen et hold af danske cykeltalenter bestående af otte ryttere, som de tror det kunne se ud i år 2030.Og der er et benspænd, for rytte
Test af radarbaglygter: Hvilken holder dig mest sikker i trafikken?
Engang var Garmin alene på markedet for radarbaglygter. Sådan er det ikke mere.I denne episode af Bagerstop tester vi fem forskellige radarbaglygter, når modeller fra Magicshine, Magene, IGPSPORT, Trek og netop Garmin bliver testet efter hvor de godt lyser, hvor god radarfunktionen er - samt hvor de præsterer i forhold til kvalitetsfornemmelse og funktionalitet.Og så er der en helt særlig kage på
Alt du skal vide om vedligehold af cykelkæden med opfinderen af UFO Drip og triatleternes go-to-ekspert
Hvorfor kan voks være en bedre kædesmørelse end olie, og hvad er den korrekte måde at påføre den på?Hvordan gør du kæden klar til en omgang voks, og behøver den overhovedet at være helt tør inden du (gen)vokser den?Det får du svar på i denne episode, hvor den ene ekspert har en Ph.d. i nanoteknologi og har opfundet CeramicSpeeds UFO Drip, mens den anden ved så meget om cykelvedligehold, at han bli
Kaffe og cykling: Virkning, kultur og historie
Kaffe har altid haft en særlig rolle i dansk og international cykling. Både blandt de professionelle og motionscykelrytterne.Men hvorfor er det sådan, og hvor præstationsfremmende er kaffe egentligt?Det er emnet i denne kaffespecial, hvor Bagerstop har dopingforsker, Ask Vest Christiansen, World Tour-rytter, Mathias Norsgaard og indehaver af Nordic Coffee House, Michael Mølbæk, med ved mikrofonern
Kan man tage en KOM på Danmarks billigste gravelcykel?
Med et prisskilt på bare 2.499 kr. har Bagerstop købt Danmarks billigste gravelcykel.I episoden her skal vi finde ud af, om det overhovedet er muligt at køre rigtig stærkt på sådan én.Hvor meget får man for den meget lave pris, og er det et fint køb, hvis man gerne vil ud på grusvejene og tilmed køre stærkt?Dobbelt bronzemedale-vinder ved VM i mountainbike, Tobias Lillelund, og Danmarks bedste gra
De 10 mest eksklusive cykelbrands i verden
Hvilket brand er cykelsportens Rolex? Hvilke brands er de mest eksklusive på cykelhimlen?Det er et spørgsmål, som man ikke kan finde en facitliste på . Men det er et spørgsmål, som er fedt at have en ophedet diskussion om.I denne episode har Bagerstop Ricky Enø Thomassen og Kasper Sømod Jensen med ved mikrofonerne til at give deres bud på en top ti. Ricky har kørt på 18 forskellige cykelbrands og
Stack, Reach og længden på et kronrør: Guide til at vælge den rette cykelstørrelse
Det kan være lidt af en jungle at finde hoved og hale i, hvilken størrelse cykel der nu engang passer til den krop, man er udstyret med.Det forsøger Bagerstop at råde bod på i denne episode, hvor Mads Christensen fra The Bikefit Studio bl.a. forklarer de centrale begreber “Stack” og “Reach” som en metode til at finde en cykel, der passer til netop din krop.Mads Christensen afslører nogle gode tomm
Attentatet på Kiddesvej
Kiddesvej er Danmarks mest kendte bakke. Derfor er det også den mest prestigefulde at få den såkaldte KOM-titel (King of Mountain) på.Navne som Wout van Aert, Mark Cavendish, Mads Pedersen og mange flere har blæst opad bakken med fuld fart - men kan Bagerstop samle et hold, som alligevel formår at kører hurtigere fra bund til top, og som dermed tager rekorden?Lyt med i denne episode, hvor Jesper W
Garmin Edge 1050: Fabeltagtig flagskib eller dyrt overflødighedshorn?
Vi har cyklet hundredvis af kilometer med den nye Garmin Edge 1050 på outfront mountet for at finde ud af, hvad man får for de svimlende 5849 kr., som Garmins nyeste skud på cykelcomputer-stammen koster.Sammen med Frederik Muff og Nicklas Runliden fra Pulsure.dk gennemgår vi de nye funktioner og gimmicks, og giver karakter til den spritnye cykelcomputer fra den amerikanske tech-gigant.Support the
Vis mig din sadeltaske: Hvad skal du have med på cykelturene?
Sammen med dagens to gæster, Ricky Enø Thomassen og Kenneth Holm Lildholdt, sætter denne episode sadeltasker under luppen.For hvad skal du egentligt have med på cykelturen, og hvilke sadeltasker fungerer egentligt bedst?Support the show
Zone 2-træning: Kan man komme i topform uden blodsmag i munden?
Den lavintensive Zone 2-træning har været særdels hypet de senere år.Ikke mindst fordi, at Tadej Pogacars tidligere træner, Dr. Iñigo San Millan har været varm fortaler for netop den type træning.Men kan det virkelig passe, at man kan blive meget bedre på cyklen ved at rulle halvlangsomt afsted? Eller kommer man ikke udenom at lægge mere intensive intervaller ind undervejs?Det spørgsmål stiller Ba
Aerocykel, bjergged eller endurance-racer: Hvilken landevejscykel passer til dig?
Cykelindustrien sprøjter fede cykler ud som aldrig før. Cykler i flotte farver med sprøde komponenter som alle lover guld og grønne skove.Men, når man skærer al bulls**t væk, hvilken landevejscykel matcher så bedst dit behov?Bagerstop har besøgt Michael Fogh og Kasper Sømod Jensen til en snak om de forskellige cykeltyper. Om forskelle samt fordele og ulemper ved dem hver især.Support the show
Vanvittige Tour-rekorder: Hvordan kan det lade sig gøre?
I dette års Tour de France er der blevet kørt hurtigere end nogensinde før op ad stigningerne.Både Tadej Pogacar, Jonas Vingegaard og Remco Evenepoel har kørt tidligere rekorder helt i smadder - senest eksemplificeret da især Tadej Pogacar slog Marco Pantanis tid på Plateau de Beilles med fire minutter.I episoden her har Bagerstop Danmarks førende ekspert i human fysiologi, Lars Nybo fra København
Halvvejs gennem Tour de France: Analyse og forudsigelser
I denne episode af Bagerstop tager vi en midtvejs-temperatur (lidt før tid) på Verdens Største Cykelløb.Frederik Muff og Mathias Mundbjerg er eksperterne, og de giver karakter til løbet frem til nu, vurderer Vingegaard og quizzer om Tour de France.Til sidst giver de to eksperter deres bud på det endelige podie i løbet og vurderer, om vi får nogle danskersejre undervejs.Support the show
Tour-test: Kan Armstrongs supercykel følge med nutidens aero-raket?
I 1999 var Lance Armstrong den første til at vinde Tour de France på en carbon-cykel. Der var tale om den legendariske Trek 5500, som var bedre, hurtigere og lettere end andre cykler på samme tid.Men hvordan klarer netop dén cykel sig, hvis den skal bide skeer med en Trek Madone anno 2024 - nutidens supercykel?Det undersøger vi i denne omgang af Bagerstop, hvor Peter Meinert tager sin Trek 5500 fr
Den store Tour de France-optakt #2: Etaper, favoritter og trøjerne
I denne HELT store Tour de France-optakt kigger Bagerstop på årets Tour de France-rute, på favoritterne og kandidaterne trøjerne sammen med de to TV 2-eksperter, Christian Moberg Jørgensen og Lars Ytting Bak.Du skal høre denne episode, hvis du heller ikke kan vente til det går løs i Firenze om lidt over en uge, hvis du skal sætte dit managerhold eller hvis du skal blære dig overfor kollegerne med
Den store Tour de France-optakt #1: Danskernes Tour de France-chancer
Vi har en dansk guldalder, når det kommer til talentfulde cykelryttere på øverste hylde.Vi har Jonas Vingegaard, Mads Pedersen og mange, mange flere.Men hvilke af de danske cykelryttere kommer egent med i årets udgave af verdens største cykelløb, Tour de France? Og hvor store af chancer for at de ryttere, som bliver udtaget, napper en etapesejre i det franske?Det er emnet i denne første af to epis
Støv, styrt og punkteringer: Med "Gummi" til Grand Prix Herning
Tunge støvskyer, styrt, punkteringer i hobetal og store dømme.Bagerstop med helt ude på landevejene, når Christian "Gummi" Andersen og Uno-X Mobility Development Team inviterer indenfor i sportsdirektørbilen til Danmarks største cykelløb, Grand Prix Herning.Bagerstop følger bl.a. Uno-X-profilerne, Henrik Breiner Pedersen og Niklas Larsen, tæt, men taler også med andre af stjernerne og s
Hvor god en cykel kan man købe for 6000 kroner?
Hvad sker der, når Frederik Muff og Martin Weibel skal dyste i at købe den bedste brugte cykel til højst 6000 kroner?Det finder vi ud af i denne udgave af Bagerstop, som netop byder på en episk dyst, hvor mekanikeren hos Bings Bikestore, Kasper Sømod, er overdommer.Lyt med til episoden, som afslører snedige handler, absurde mængder research og to vidt forskellige cykler.Og ikke mindst kan du lytte
Den store episode om udenlandske motionsløb
Der findes et hav af motionsløb for motionister i udlandet. Og der er noget for enhver smag.Uanset om det er bjergene i La Marmotte, brostenene i Paris-Roubaix for motionister eller grusveje i Kansas.I denne episode af Bagerstop gennemgår vi en række af de fedeste udenlandske motionsløb sammen med Kenneth Holm Lildholdt og Søren Kuipers, som begge har en stor erfaring med et hav af løb syd for græ
